Mer än att bli tillfrågad om ögonkräm, schampo och mascara, de vanligaste frågorna vi får som skönhetsredaktörer är hur man exfoliera.
Medan exfolierande anses vara ett viktigt hudvårdssteg, eftersom det är avgörande för att förhindra utbrott, ljusare, mjukgörande, och öka din huds glöd, det är också chockerande svårt att komma på hur man gör det på rätt sätt.
Det är troligtvis för att det finns mer än ett sätt att göra det.
Exfolieringskategorin är faktiskt uppdelad i två olika metoder: kemisk peeling och fysisk peeling. Och för att köpa den bästa exfolieraren för din hudtyp (och din livsstil) måste du veta hur varje fungerar.
Det var därför vi kontaktade några av de bästa hudläkarna för att svara på alla dina frågor.
RELATERAT: Allt du behöver veta om kemiska exfolianter innan du applicerar dem på din hud
Vad är kemisk peeling?
"Kemisk peeling innebär att man använder kemikalier för att lösa upp de döda hudytacellerna", förklarar hudläkaren i New York, Dr Ellen Marmur.
De vanligaste kemiska exfolierarna inkluderar alfa -hydroxisyror (AHA), som glykolsyra och mjölksyra, och beta -hydroxisyror (BHA), som salicylsyra. Andra enzymer, särskilt de som finns i frukt, används också ofta i kemiska exfolierande produkter.
Hur fungerar kemisk peeling?
Dessa kemikalier löser de intercellulära bindningarna som håller ihop alla döda hudceller. I huvudsak kan du sedan ta bort dem från ansiktet.
"Styrkan hos kemiska exfolieringsmedel kan variera från mild till aggressiv baserat på koncentrationsnivån ingredienser i produkten och detta kommer också att korrelera med hudens djup som tagits bort, säger Houston-baserade hudläkare Dr DiAnne Davis.
Är kemisk peeling rätt för mig?
Svaret är förmodligen ja.
"Oftare än inte brukar jag rekommendera kemiska exfolieringsmedel för alla mina patienter, för antingen kommer jag att vara det applicera det på ett kontrollerat sätt på mitt kontor eller så är det en kräm som är tillräckligt säker för att de ska kunna användas hemma, säger Dr. Davis. säger. "Men om en patient har ett extremt fall av fet eller torr hud kan jag överväga en fysisk exfoliant."
Vilka produkter ska jag prova?
Det finns en mängd olika kemiska exfolieringsproduktformuleringar, men några av de mest populära är skalskalar hemma, som Dr. Dennis Gross Alpha Beta Extra Strength Daily Peels, liksom masker, som Goop Microderm Instant Glow Exfoliator
Att handla: $88; sephora.com
Att handla: $125; sephora.com
De flesta receptfria produkterna är i allmänhet säkra att använda, men om du är lite tveksam, säger Dr Marmur att patch testa produkten. Med andra ord, applicera den på ett litet område av huden och övervaka eventuell irritation innan du täcker hela ditt ansikte.
Vad är några för- och nackdelar med kemisk peeling?
När det gäller proffs finns det gott om. "[Kemisk peeling] upprätthåller en frisk och slät hud, rensar porerna, hjälper till att jämna ut hudens ton, och hjälper andra aktuella hudvårdsprodukter att tränga in i huden bättre och bli mer effektiva, "berättar Dr. Davis.
Nu råder det ingen tvekan om det: Uttrycket "kemisk peeling" låter skrämmande (och som receptet för ett ultrairriterat, rött ansikte), särskilt om du har torr eller känslig hud. Men kemisk peeling kan användas på alla hudtyper - du måste bara vara uppmärksam på vilken syra du applicerar på din hud. "För torr hud vill du styra mer mot mjölksyra, eftersom det är skonsammare mot huden i motsats till glykolsyra", föreslår Dr. Marmur.
VIDEO: Skönhetsskolan: Hur man täcker en finne på rätt sätt
Vad är fysisk peeling?
Den fysiska exfolieringsprocessen görs mestadels med grädde eller gelbaserade ansiktsskrubb som är gjorda med små fysiska partiklar, som slipade frön, för att skala och sopa bort döda hudceller. Mikropärlor, eller små plastkulor, brukade vara den mest populära partikeln som används i fysiska skrubbar, men på grund av deras farliga miljöpåverkan, de har sedan blivit förbjudna.
Om du växte upp med att använda St. Ives Fresh Skin Apricot Scrub, eller om du använder en loofah med din kroppstvätt, är du redan sugen på spelet.
Hur fungerar fysisk peeling?
"Fysisk, eller ibland kallad" mekanisk peeling ", tar bort de yttre hudlagren genom slipande friktion mot huden", säger Dr. Davis.
Men fysisk peeling är inte bara begränsad till scrubs. Dr Marmur säger att borstar och lasrar också passar under denna kategori.
Är fysisk peeling rätt för mig?
Att använda en fysisk exfoliant är mest idealisk för dem som har mycket fet eller torr, flagnande hud, enligt Dr. Davis. Men det bör fortfarande användas med måtta för att undvika irritation.
Vilka produkter ska jag prova?
När du letar efter fysiska exfolianter är det alltid bäst att hålla sig till de mest skonsamma formlerna. SkinCeuticals Micro-Exfoliating Scrub fungerar bra för en mängd olika hudtyper, medan Olehenriksen Pore-Balance Facial Sauna Scrub passar bäst för fet och kombinerad hud.
Att handla: $31; dermstore.com
Att handla: $28; sephora.com
Vad är några för- och nackdelar med fysisk peeling?
Det främsta proffset för fysisk peeling är att det är tillgängligt, prisvärt och kan göras hemma, delar Dr. Davis. Men som dess kemiska motsvarighet finns det några nackdelar med fysisk peeling, särskilt för huden som finns i ansiktet.
"Partiklarna [i en skrubbe] kan vara taggiga och kan leda till mikroskador i huden, vilket kan orsaka pigmentering och irritation", säger en certifierad hudläkare och kändisskönhetsexpert, Dr Anna Guanche, säger.
Om du fortfarande är osäker på om du ska gå med kemisk eller fysisk exfolitor, se till att du checkar in med din hudläkare innan du dyker in.