Det finns en anledning till varför Kate Hudson slutar till synes aldrig att le och den 36-åriga skådespelerskan är äntligen redo att berätta allt. Onsdag eftermiddag, den Kung Fu Panda 3 stjärnan tog till Instagram för att avslöja omslaget till sin nya kraftfulla bok, Pretty Happy: Hälsosamma sätt att älska din kropp ($27; amazon.com), där hon har sett rocka en oxblodsfärgad hatt med en naken topp med spaghettiband och en enkel guldmanschett.
Inställd på att släppa feb. 12 ger boken alla Hudsons beprövade och sanna hemligheter till ett liv fullt av inte bara glädje, utan en renare diet, lätt att följa träningsrutin och kraften i mindfulness. ”Den här boken handlar om att vara så uppmärksam som möjligt när det gäller ditt välmående, men ändå njuta av ditt liv. Jag hoppas att det ger lite inspiration och motivation för att göra en förändring i vår livsstil till det bättre, säger Hudson berättade människor av hennes nya projekt i december.
De Nästan känd star är inte främmande för en värld av hälsosamt liv och har tidigare talat om sin mördande träningsrutin och fungerat som grundaren och ansiktet utåt för hennes atletiska klädsel.