Mellan designen av en chic activewear linje som kommer att göra sin New York Fashion Week debut nästa månad, arbetar på ett nytt albumoch att ha en 4 månader gammal bebis hemma, Carrie Underwood är en upptagen dam – och hon visar inga tecken på att sakta ner när som helst snart. Yahoo! Hälsa träffade nyligen stjärnan, där hon berättade om hur hennes träningspass har förändrats efter bebisen, de bästa delarna med att designa Calia, den hälsosamma maten hon bara inte tål och mer.
Underwood avslöjar att när det gäller aktivkläder är det mer tillämpligt nu än det har varit någon annan gång i hennes liv. "Jag känner att det har gjort det ännu mer relevant för mitt liv. Att vara mamma, det finns inte mycket extra tid. Ibland måste träning bara ske när de kan. Och om jag är redo för något i vad jag har på mig, är det ett steg mindre. [Efter] kan jag gå till mataffären och jag känner inte att jag måste byta kläder för jag är en svettig röra, säger hon. "Allt handlar om lager, övergångsbitar - att gå från en del av din dag till nästa. Om jag går ut känner jag inte att jag måste byta hela min outfit, för jag säger: 'OK, jag har tröjan, och jag behöver bara ta på mig några byxor och några söta skor och jag "är redo att gå."
Sångaren ser bättre ut än någonsin – titta bara hennes rykande heta nya musikvideo som bevis – och det beror både på hennes hårda arbete på gymmet och i köket. "Jag har gjort många zucchininudlar på sistone," delar hon och avslöjar att hon älskar alla grönsaker utom aubergine. "Jag kan göra en stor Tupperware-sak full av [zucchininudlar] om jag har några extra minuter, och jag tar en stor näve och lägger lite sås på den. Det är en enkel, hälsosam go-to."
Och när det kommer till hennes favoritpass handlar det om att hålla det fräscht. "Jag gillar verkligen att byta upp det, och det beror på hur mycket tid jag har, men det finns inget som en bra löpning," säger Underwood. "Jag har sprungit mer i sommar än jag förmodligen någonsin har sprungit tidigare. Innan jag skulle känna mig som "Herregud, det är för varmt." Men nu kan jag inte vänta med att komma ut och svettas. Och om du har de rätta kläderna som inte får dig att känna dig klibbig och ful, så är det bara något annat med det."