Varje år släpper American College of Sports Medicine och Anthem Foundation en rankning av de starkaste (och inte så starkaste) städerna i USA. Listan är baserad på American Fitness Index och (spoiler alert) har vi en trefaldig mästare på första plats.

Washington, D.C. kom återigen in på numero uno som den starkaste staden i landet, med Minneapolis-St. Paul het i hälarna på nummer två och Denver på nummer tre.

Tillgång till utomhusutrymmen som främjar löpning, vandring och annan sådan träning i städer är nyckeln till att få dess invånare att röra på sig, inte för att nämn promenader till och från kollektivtrafik som att ta en buss eller tåg för en daglig pendling, vilket också bidrar till mer fysisk aktivitet.

Om du är nyfiken på var din stad faller när det gäller fitness, klicka här för den officiella listan på American Fitness Index hemsida. Du kan bli förvånad över var din hemstad hamnar (den listar 50 storstadsstäder). Som invånare i Los Angeles blev jag lite chockad över att vi inte rankades högre än 29 med tanke på

click fraud protection
hur hälsobesatt denna stad är. Men det finns en rad faktorer som bidrar till listan och den goda nyheten är att vårt land som helhet rör på sig mer än någonsin tidigare. Och det gör oss alla till vinnare.