Du investerar i snygga produkter, håller dig till en flitig hudvårdsrutin, somnar (nästan) aldrig med sminket på och ändå fortfarande vakna upp av stötar och fläckar varje morgon. Vad ger? Här är fem oväntade faktorer som kan utlösa dina utbrott och hur du åtgärdar dem.
Du är ständigt på din mobiltelefon
De där irriterande knölarna som dyker upp på sidan av ditt ansikte och haka? Tyvärr kan din dyrbara smarta telefon vara boven. Mellan att röra vid den hela dagen och slänga den i handväskan är chansen stor att din mobiltelefon är ganska smutsig. Ge din skärm en daglig nedsmutsning med en rengöringsservett för att förhindra att bakterier sprids till din hy.
Du överskurar ditt ansikte
Även om exfoliering är nyckeln till en hälsosammare lyster, kan för mycket av det irritera din hud ytterligare. För att undvika att göra saken värre, håll dig till en icke-slipande formel som Peter Thomas Roths Strawberry Scrub Fruit Enzyme Polisher ($38; sephora.com) inte mer än två gånger i veckan.
RELATERAT: Dessa klistermärken kan hjälpa till att rensa upp dina utbrott
Du använder samma handduk till allt
Handdukarna du använder för att torka ditt hår och din kropp bör hållas åtskilda från den du använder i ansiktet - speciellt om du är utsatt för akne. Annars bjuder du praktiskt taget in oljorna från din hårbotten och kropp i dina porer.
Du äter för mycket mejeriprodukter
Vi hatar att berätta det för dig, men din älskade Ben & Jerry's kan utlösa fula fläckar. "Att konsumera mjölkprodukter har visat sig störa tarmfunktionen," nutritionist Barbara Mendez berättar för oss. "Detta skapar toxicitet, som så småningom visar sig på din hud." Överväg att skära ner (eller ta bort det helt) för att se om din hud förbättras.
RELATERAD
Du använder smutsiga sminkborstar
Hur grymt det än låter, sminkborstarna som rör ditt ansikte varje dag är en grogrund för smuts, olja och bakterier - även ett recept på utbrott. Använda en spray-on rengöringsmedel, såsom Make Up For Ever's Instant Brush Cleanser ($22; sephora.com), minst en gång i veckan är ett av de enklaste sätten att hålla dina verktyg fräscha. Eller följ makeupartisten Sonia Kashuks visråd och använd bara gammal god tvål och vatten, vilket kommer också att göra susen.