Jag skulle ljuga om jag sa att jag inte har skrivit "hur jag får mitt hår att växa" på Google mer än ett par gånger. Och om du någon gång av misstag har fått en väldigt extrem frisyr så har du förmodligen också gjort det. (Kanske är det det som förde dig till den här artikeln.) För mig var det bara det att mitt hår växer väldigt långsamt.
Jag kanske är genetiskt benägen att ha tröga folliklar, eller kanske alla dessa år av uträtning äntligen kom ikapp mig, men jag märkte för ungefär ett år sedan att mitt hår inte längre växte lika stadigt som det gjorde när jag var yngre. Det har det alltid varit på den tunnare sidan, men den stannade på kortare sidan också. Det verkade inte bli längre, oavsett hur lång tid som gick, som om ändarna bara avdunstat i tomma luften. Ett tag brydde jag mig inte ens om att få det klippt längre.
Och jag provade allt internet säger att du kommer att få ditt hår att växa: Jag tog biotin; Jag provade prenatala vitaminer. Efter några månader kunde jag inte se någon skillnad. Jag försökte till och med massera min hårbotten för att stimulera blodcirkulationen (srollning sent på kvällen tar dig till några intressanta platser). Ett trevligt sätt att varva ner efter en lång dag? Säker. Hemligheten bakom längre hår? Åtminstone inte för mig.
Jag hyllade min frisör med berättelsen om mitt hår som inte växer, runt oktober, medan jag höll på att få en färguppfräschning och en mestadels onödig trimning, och hon nämnde hårväxtpiller som en av hennes medarbetare hade använt och funnit framgång med. Och vad vet du, de råkade finnas till försäljning just där i salongen.
RELATERAT: Varför är hårmärken så besatta av hårbottenvård just nu?
En låda Viviscal Professional kostade $60 i salongen, för en månads leverans av piller två gånger om dagen, och min stylist berättade för mig att det skulle ta minst tre månader att se resultat. (Jag har sedan dess hittat pillren på Amazon för mindre.) För att vara ärlig, vid första tanke, verkade hårväxtpiller som den typ av produkt som en Kardashian skulle marknadsföra på Instagram. Flaskan lovade att "ge näring" till mina hårsäckar och "främja tillväxt inifrån." Jag var inte övertygad, men jag visste att jag skulle vara tillbaka i salongen om sex månader för ytterligare en trimning (eftersom den här typen av underhåll också är avgörande för en sund hårväxt), och om pillren fungerade skulle jag kunna få längre, tjockare hår genom att sedan. Köpet gjordes och det var det.
RELATERAT: Vad kvinnor i hela amerikan verkligen tycker om sitt hår
Liksom de hår-, hud- och naglar-piller som du förmodligen redan har provat, innehåller Viviscal-tillskott biotin. Men det finns andra ingredienser inblandade, som C-vitamin, äppelextrakt och ett marint komplex som de kallar AminoMar (det finns mer av detta i Viviscal Professional-linjen än Viviscal Extra Strength version).
Viviscals litteratur säger att den har testats kliniskt i 25 år, men majoriteten av dess prövningar fokuserar på äldre män som är skalliga, eller kvinnor som upplever håravfall och vill öka sitt antal hår strängar. Men även om det inte är din profil (det är inte min), borde kosttillskotten också hjälpa befintligt hår. Det finns många anledningar till att du vill ge ditt hår lite hjälp. I en exklusiv undersökning av kvinnor över hela Amerika i våras fann InStyle att 60 % av kvinnorna är oroliga över hårbrott; 56 % oroar sig för bristande volym. Håravfall är ett vanligt bekymmerockså, mest av allt bland Latina-kvinnor, av vilka 47% listar det som en av sina främsta hårfrustrationer. Oavsett frågan sa häpnadsväckande 81 % av kvinnorna att de känner sig mest självsäkra när deras hår ser bra ut. Och om det inte är värt en extra boost, då vet jag inte vad som är det.
RELATERAT: Gabrielle Union säger att Hollywood gör texturerat hår helt fel
Jag började märka en skillnad runt två och en halv månad på mina hårväxtpiller två gånger dagligen. När jag skulle ta tag i håret för att kasta i en hästsvans kändes det tjockare för mig. Jag märkte också att det såg bättre ut efter min vanliga morgondusch och styling, som om den var robustare eller livligare. Så jag tryckte på och fortsatte att köpa fler kosttillskott när jag tog slut.
Jag är ungefär nio månader in nu, och jag kan säga att jag har märkt en förändring, men dessa piller är inte mirakelverkare. Jag märker den största längdskillnaden i ryggen. Jag föreställer mig att det beror på att jag föredrar den främre delen av mitt hår när jag rätar ut, så att mitt ansiktsramande hår tål mer värme. Hittills har Viviscal inte löst det. Men efter månader av mitt hår som stannat precis ovanför mina bröst, oavsett vad, börjar det gå längre ner på ryggen. Några ytterligare centimeter är obestridligt. Jag har också följt med regelbundna trimningar, vilket jag är säker på hjälper.
Det största jag har lärt mig är att konsekvens är nyckeln. Om jag glömmer att plocka upp en ny låda och missar ett par dagars piller märker jag ganska snabbt att mitt hår känns mindre tjockt och är mindre benäget att samarbeta när jag stylar det. När jag är extremt lojal mot pillerna och fokuserad på att behålla kuren två gånger om dagen, belönar mitt hår mig med viss tillväxt, en mer rik känsla och utseende — och jag svär att den sköter sig bättre och ser snyggare ut, för. Jag är inte säker på om det betyder att jag måste fortsätta ta dem för alltid.
Så gav dessa kosttillskott mig mina drömmars sjöjungfru-möter-Rapunzel-hår? Nej. Gjorde de någon skillnad direkt, som innan den där stora dejten du har i helgen? Tyvärr nej. Men om du är villig att göra ett stort engagemang, för ett resultat som kanske bara är märkbart för dig, så gör det. Som jag trodde när jag först svepte mitt kreditkort för att köpa en låda: Jag kommer att få en ny hårklippning om sex månader oavsett; det skulle vara coolt om det faktiskt fanns lite mer hår att klippa. Och åtminstone för mig har det funnits.