Stylisten Cher Coulter rekommenderar att lägga andningsbara baskläder – bomullströjor, lätta ulltröjor – över tajta, stretchiga jeans, som behåller sin form efter timmars sittande. Avsluta med en draperad halsduk, som kan fungera som en filt, och slip-on ankelboots. "Bär en sko som behöver en strumpa", säger hon. "Det finns inget värre än att gå barfota genom säkerheten."

Vi vill alla resa lätt, men inte om det innebär att offra våra garderobsval. Zip-up packningskuber ($8–$30; eaglecreek.com) finns i en mängd olika storlekar och håller kläderna skrynkliga och snyggt komprimerade. (De har till och med separata fack för tvätt.)

"Färgen rinner alltid ur mitt ansikte när jag flyger", säger makeupartisten Jillian Dempsey i L.A., som säger att hon ska bära concealer och en kindfläck för touch-ups under flygning. Ännu bättre? Investera i en resevänlig palett, som Benefit Cabana Glama ($36; benefitcosmetics.com), som innehåller små storlekar av kultfavoriter som Hoola bronzer och Posie-ton.

Även de mest voluminösa vågorna faller platt på transatlantiska flygningar, och bullar gör det inte lätt att luta sig tillbaka och sova. Så frisören Enzo Angileri föreslår att du provar en ponny med låg sida, som den han skapade för Charlize Theron. "Det är vackert", säger han, "och enkelt nog att göra om utan spegel."

click fraud protection

Blockera gråtande bebisar och chattiga sittkompisar med brusreducerande hörlurar och en avkopplande hörsel meditation, som en från Jeffrey Thompson, grundare av Center for Neuroacoustic Research i Carlsbad, Calif. (finns på iTunes). "De specifika pulserna av ljud aktiverar lugnande theta-hjärnvågor", säger han.

Beats, Studio Colors i rosa, $300; på Best Buy.

Theta Meditation System 2.0, $12;

amazon.com.

"Det är knepigt att äta hälsosamt när du reser", säger Dr Alejandro Junger, grundare av Clean Program (Gwyneth Paltrow är ett fan av denna rengöring). Packa godsaker som varmluftspopcorn, nötter och frukt. Och glöm inte att stoppa några hälsobarer under 200 kalorier i ditt bagage när du anländer (vi gillar Gnu-barer – de är läckra och laddade med fiber).

Smart Planet EC-34 Stor 3-fack Eco Silicone Hopfällbar matlåda i blått, 15 $;

amazon.com.

Låt din iPhone vara din guide med coola reseappar: Jetsetter ger dagliga rabatter på topphotell, Camera+ förvandlas knäpper till pro-värdiga foton och Wikitude erbjuder tips om intressanta platser runt dig (allt du behöver göra är att ta en bild; du kan sedan dela det du lärt dig med dina sociala nätverk).