Om du någonsin har funderat på att bli grön bara för att dra dig undan tanken eftersom det verkar skrämmande, är du i gott sällskap. "Det är lätt att anta att gå grönt kommer att bli dyrt, svårt och en massiv förändring", säger ekolivsstilsexpert och författare, Alexandra Zissu. "Men i verkligheten är det faktiskt enkelt och kan göra ditt liv enklare och mer tillfredsställande."

Du kanske inte har några tvivel om fördelarna med att leva en grönare livsstil, men om du inte vet var du ska börja, föreslår Zissu att börja med små steg. "Börja med något du redan vet och gör en liten förändring i din vanliga rutin. Till exempel, om du är en skönhetsjunkie, börja med att byta ut några produkter mot mer hållbara versioner, säger hon.

Vi är definitivt med på den smidigare vägen till en mer jordvänlig tillvaro så vi valde hjärnan hos Zissu och några andra experter för mer enkla utgångspunkter. Läs vidare för att ta reda på vilka ändringar du kan göra just nu.

RELATERAT: Är tigernötter nästa hälsokosttrend?

Släpp nötköttet: "Effekten av att äta mindre kött är monumental", säger Zissu, som varken är vegetarian eller vegan. Att bara minska ditt intag till två till tre gånger i veckan kan göra en enorm skillnad. "Ett av de snabbaste sätten att minska utsläppen av växthusgaser är att äta mindre kött."

Ät ekologiskt: Att byta till ekologiska produkter, särskilt när det kommer till det smutsiga dussinet, verkar som en minimal förändring, men du är faktiskt en del av ett större grönt samhälle när du gör det. "Du tror att du bara köper ett ekologiskt äpple, men det finns ett helt system här", säger Zissu. "Lantarbetarna som odlar din mat blir inte förgiftade av bekämpningsmedel, luften mår bättre, fåglar har det bättre, bina har det bättre och kanske har du hjälpt en lokal gård att stanna i företag."

Smutta från glas: Sluta vana med plastvattenflaskor för gott. "Glas är bättre för din kropp och jorden", säger Tal Winter, medgrundare av bkr. "Det är ett helt återvinningsbart material och det är kemiskt inert; det ändrar inte smaken på mat eller tillåter att några osäkra kemikalier läcker ut och gör dig sjuk." Medan du håller på kan du byta ut dina gamla, förmodligen pastafläckade plasttupper mot glas också!

RELATERAT: Fungerar dessa gröna produkter verkligen?

Tvätta din tvätt i kallt vatten: "Nittio procent av energin som går åt till tvätt i varmvatten används helt enkelt för att värma upp det vattnet", säger Zissu, som rekommenderar att man byter till kallvattentvätt för vanlig helgtvätt (stora vårstädningar och stora röror kan fastna på varm cykel).

Tvätta mindre: Överväg detta tillstånd att hoppa ut på tvättdagen då och då. "Vi kan alla tvätta våra kläder mindre och spara liter vatten", säger Zissu. "Barn blir riktigt smutsiga på kläderna, men vi är inte nere i smutsen eller torkar maten på våra byxor, så vi kan absolut låta de jeansen eller tröjan hoppa över några cykler."

Byt ut ditt tvättmedel: Lite forskning om ditt tvättmedel kan göra stor skillnad vad gäller vattenföroreningar. "När du tvättar, går allt vatten blandat med tvättmedel direkt tillbaka till vårt vattensystem", påminner Zissu, som föreslår att du väljer ett naturligt tvättmedel fritt från hormonstörande kemikalier.

RELATERAT: Skönhetsprodukter du kan köpa på Whole Foods

Ta bort torktumlaren: Torkarlakan kan lukta gott och släppa klamret från våra kläder, men de där små lakan, även de oparfymerade versionerna, är fulla av kemikalier. Så, Zissu föreslår att du tar itu med alla klängiga problem med ullbollar som dessa, som du kan slänga i din torktumlare och använda om och om igen.

Sänk värmen: "Att sänka din värme till och med något gör en enorm skillnad för att minska utsläppen av fossila bränslen", säger Zissu, som rekommenderar att du sänker den några grader under dagen och ser hur du mår. "På natten borde du sänka det väldigt mycket", tillägger hon och föreslår att du packar ihop några chica tröjor och en mysig filt, om det behövs.

Fräscha upp luften omkring dig: "Inomhusluften kan vara upp till åtta gånger mer förorenad än utomhusluften", säger Dr Noreen Khan-Mayberry, ledande miljötoxikolog och författare till Pratar toxikologi. Och en del av den inomhusluften kan vara förorenad med formaldehyd, den farligaste luftburna kemikalien, tillägger hon. Så öppna dina fönster i 10 till 15 minuter per dag och överväg att investera i en luftrenare som Rowenta Intense Pure Air ($300, amazon.com) för att hålla luften runt dig och i slutändan utsidan renare.

RELATERAT: Hur en sockerfri och glutenfri diet förändrade mitt liv

Skippa kemiska rengöringsmedel: Om du någonsin har blivit förolämpad av den hårda lukten av ett rengöringsmedel, skyll på de starka kemikalierna i produkten. "Många rengöringsprodukter innehåller flyktiga organiska kemikalier (VOC), som kan komma in i ditt luftrum och påverka din hälsa", säger Khan-Mayberry, som föreslår att du byter ut dina traditionella rengöringsmedel med fyra delar vatten och en del vinäger för att minska exponeringen för dessa kemikalier.

Tid dina duschar: Att bara förkorta din duschtid kan dramatiskt minska vattenspillet. Zissu rekommenderar att göra det till ett spel. "Ställ in telefonens timer, ta en vanlig dusch och se hur länge det varar. Nästa gång, försök att tappa en minut, två minuter, tre minuter. Utmana dig själv för att se hur mycket tid och därefter vatten du kan spara”, säger hon.

Cool It on the Heat Styling: Omfamna din naturliga hårstruktur lite mer och hoppa över föningen eller plattningen några dagar i veckan. "Försök att räta ut håret på måndag och gör det inte igen förrän på söndag", säger Zissu. Om det är för stort att begära en skönhetsdrottning, försök helt enkelt att tvätta håret mindre. Torrschampo är ju en gåva från himlen.