Det är den lärdom Lisa Rinnas modelldotter försöker dela med sig av efter att ha sett en störtflod av negativa kommentarer efter ett avsnitt av The Real Housewives i Beverly Hills där hon visades slå ut mot pappa Harry Hamlin över hennes problem med mat.
I en serie Instagram-berättelser erhållna av människorAmelia Gray Hamlin förklarade att hennes beteende berodde på en "rädsla för mat" och sa att hon på sistone har varit på en mycket friskare och lyckligare plats.
"Personen som visas i kvällens avsnitt är inte den jag är", skrev hon. "Det var personen som anorexi gjorde mig... Jag ville bara att alla skulle veta varför jag agerade som jag gjorde."
Hon har också skärmdumpade kommentarer på sin mammas Instagram som läser, "Förlåt Lisa, du är ansvarig för din dotters beteende" och "Du är anledningen till att Amelia har en ätstörning."
"Tråkigt nog känner jag ett behov av att påminna folk om hur anorexi ser ut. Och det finns inte bara en typ”, svarade hon och delade två olika bilder på henne medan hon kämpade med ätstörningen. "På båda bilderna kämpade jag lika mycket som den andra. Vänligen förstå sjukdomen innan du talar om den."
Den 17-åriga modellen har varit öppen med sin kamp mot anorexi. Förra året delade hon två bilder på sig själv och skrev: "Det första fotot som togs idag är inte ett foto på den perfekta tjejen. Det är ett foto av mig, som försöker lista ut min kropp, och tackar [sic] mina kurvor som jag naturligt har, och inte tvingar mig själv att svälta bort dem. Jag har många hälsokomplikationer efter att ha svältit mig själv så länge så det kommer att bli en resa som jag går igenom under en stor del av mitt liv."
Enligt National Association of Anorexia Nervosa and Associated Disorders (EN ANNONS), minst 30 miljoner människor i USA kämpar mot ätstörningen. Det finns inget sätt att "se ut" som om du har en ätstörning, och de kan komma i alla former och storlekar.