I hennes nya bok Cameron Diaz skänker sin visdom glädjen av att åldras graciöst. Och hon har praktiserat vad hon predikar, postat ett fantastiskt fräscht porträtt av sig själv medan hon håller i den kommande releasen, The Longevity Book.
Vid sidan av det lysande fotot av henne som ler brett, skrev hon: "Jag är så exalterad att fortsätta samtalet eftersom att lära dig att du kan åldras bra, faktiskt kommer att hjälpa dig åldras bättre. Om du förstår hur din kropp fungerar kan du vidta åtgärder för att hålla den i bästa möjliga skick så att den kan bära dig genom ett långt och vackert liv."
Över på hennes hemsida i ett inlägg om sin nya bok delade Diaz fler visdomspärlor om åldrande, inklusive hennes fem pelare för ett lyckligt liv: "Äta, röra på kroppen, få en god natts sömn, lindra stress och få kontakt med dem vi älskar." Enkel, höger?
43-åringen fortsatte: "Att lära sig att du kan åldras bra kommer faktiskt att hjälpa dig att åldras bättre. Om du förstår hur din kropp fungerar kan du vidta åtgärder för att hålla den i bästa möjliga skick så att den kan bära dig genom ett långt och vackert liv."
Diaz är inte främmande för att dela med sig av foton av sin blottade skönhet för att marknadsföra sina böcker. Hon avslöjade tidigare denna naturliga snap för sin första skönhetsguide, 2013 års Kroppsboken ($26; amazon.com).