Donald Trumps nya diet

Kan vi förvänta oss att president Donald Trump kommer att se bättre ut i sina knallröda golfshorts till slutet av 2018? Det är osannolikt, men POTUS tar tydligen (bebis) steg för att försöka se smalare ut.

Enligt CNN, Trump, som har varit känd för att ha beställt en måltid på 2 530 kalorier på McDonald's, har försökt gå ner 10 till 15 pund sedan januari, förändrat vad han stoppar i munnen (inte så mycket vad som spyr ut ur den), och i nära samarbete med sin läkare i Vita huset för att ta reda på vad som är bäst för en 70-årig man som förmodligen inte blev avvisad efter tittar på Super Size Me. Kanske är detta hans sätt att hålla det fräscht med Melania? Förresten, hon är fortfarande i Vita huset, trots spekulationer om att hon har gått M.I.A.

Allt detta kom fram på onsdagen när han slog sig ihop med sin dotter Ivanka för att betona vikten av fysisk kondition vid ett event i Vita huset, vilket uppmuntrade Amerikas ungdomar att idrotta. Som

"Vissa människor tränar, andra gör det inte," sa Vita husets läkare Ronny Jackson till reportrar i januari. "Vissa människor har helt enkelt inte gjort det som en del av sin rutin. Och jag skulle säga att det är den kategori han hamnar i just nu."

Trump tror, ​​förväntat, att han har det bra. "Jag tränar. Jag menar, jag går, jag det här, jag det”, har han tidigare berättat Reuters. ”Jag springer över till en byggnad bredvid. Jag tränar mer än vad folk tror.”

RELATERAT: Var är Melania Trump? Första damen utlöser rörliga rykten efter omfattande frånvaro

Men på riktigt. Hur, exakt, hoppas han på att se den siffran sjunka på vågen utan att hoppa på löpbandet? Hittills har presidenten...

• Anlitade en dietist.
• Renoverat gymmet bredvid Lincoln Bedroom (inga ord om hur ofta han går).
• Skapat ett aerobt träningsschema som är "hälsosamt" och som inte skadar hans leder.
• Ersatte biff, som vanligtvis är täckt av ketchup, med Dover-tunga, vanligtvis täckt av brunt smör och kapris.
• Försökte äta mer grönsaker, även om vi inte är säkra på hur många eller vilken sort.
• Ätit cheeseburgare efter en golfrunda...men håller på att ta bort EN hälften av bullen.

Framsteg? Låter som sanslöst. För ett expertutlåtande vände vi oss till Tracy Lockwood Beckerman, registrerad dietist och i - husnutritionexpert hos Betches Media, till kommer på just hur effektiv hans diet det. Enligt henne måste kombinationen biff och ketchup gå. "Genom att lägga till ketchup till biff ökar du inte bara risken för kranskärlssjukdom på grund av det höga innehållet av mättat fett och natrium i kött, men du skickar dina insulinnivåer i överväxling från majssirapsingrediensen med hög fruktos i ketchup, vilket kan resultera i diabetes," sa hon oss. Att ersätta biff med fisk är smart, även om han borde ompröva det bruna smöret.

Beckerman tillägger att det verkligen är klokt att ta bort den övre halvan av en hamburgerbulle när det kommer till kalorier, socker och kolhydrater, men det bästa alternativet är att ta bort brödet helt och hållet och istället satsa på en sallad slå in. Om Trump kämpar med grönsaksaspekten rekommenderar hon att man lägger till spenat, lök och paprika i en omelett, eller att man börjar äta med en sallad. Det bästa han kunde göra? Ta bort hamburgare och potatismos helt och hållet.

"Trump är en kandidat för metabolt syndrom, ett tillstånd som ökar risken för stroke, diabetes och hjärtsjukdomar och han behöver göra några allvarliga livsstilsförändringar för att kunna sitta kvar på kontoret", säger hon och föreslår också att han går oftare för att lita mindre på en golf vagn.

"Att gå en 18-håls golfbana kan bränna cirka 800 kalorier, vilket kan leda till viktminskning", tillade hon. "Som en 72-årig man med klinisk fetma vars ämnesomsättning går långsamt, behöver han all fysisk aktivitet han kan få för att gå ner några kilon."