Peter Kraus har mer än en halv miljon följare på Instagram, och han använder sin stora sociala medieplattform för gott.

Singeltjejen alun öppnade upp för fansen om sin kamp med en ätstörning och hur fitness hjälpte honom att övervinna den, i ett rörande Instagram-inlägg på onsdagen.

"Vid 20 års ålder hade jag utvecklat en ätstörning medan jag blint försökte hålla jämna steg med konditionsnivån hos mina medmodeller och konkurrenter", skrev han. "I två år kämpade jag i tysthet, försökte alltid men visste aldrig hur jag skulle konkurrera med mina motsvarigheter. Vintern 2007 slog jag botten och bestämde mig för att det äntligen var dags att ta hand om min hälsa och kondition och lära mig hur man gör saker på rätt sätt.”

Kraus valde att anmäla sig till ett dietprogram och bli en personlig tränare efter att ha bestämt sig för att göra några livsförändringar, även om han är tacksam för vad hans erfarenheter lärt honom.

"Om det inte vore för att jag hamnade på "botten" skulle jag aldrig ha haft denna fantastiska kulle att klättra upp för igen", skrev han. "Så omfamna s - ibland. Lär dig av det, lyft upp rumpan från golvet och gå framåt och uppåt igen. Ibland lyser det starkaste ljuset från de mörkaste platserna."

click fraud protection