Kort efter att hon tillkännagav sin förlovning med prins Harry Meghan Markle intervjuvalvet öppnades. Gamla klipp och videor – inspirerande sådana – dök upp igen och påminde oss om hur underbar, motiverande och rent ut sagt kvick den här kändisen är. Ännu ett Markle-ögonblick har dykt upp i våra flöden, och det är så stärkande och relaterbart att du förmodligen kommer att börja slita. Om du sitter vid skrivbordet är det bättre att ta några vävnader.

För det 12:e numret av Älskling, skrev Markle en personlig uppsats som avslöjade ett ögonblick som helt förändrade hennes liv - väckarklockan i hennes tidiga 20-årsåldern som påminde henne om att hon var "tillräcklig".

VIDEO: 5 sätt på en minut för att må som bäst

Hon skriver att hon kämpade för att hitta sitt värde "i en bransch som bedömer dig på allt du inte är kontra allt du är." Hon var på en audition när castingchefen April Webster avbröt henne för att ge henne ett livsråd som förändrades allt. "Jag hade aldrig träffat henne förut, och vid min allra första audition för henne stoppade hon mig mitt i scenen och sa så enkelt: 'Du måste veta att du räcker till'."

RELATERAT: Denna meditationsapp är hemligheten för att eliminera semesterstress

Och allt slog henne.

"Jag var andfådd. Ingen hade någonsin sett den, eller kanske ingen hade någonsin kallat ut mig, men där i den där lilla lådan i ett rum i Burbank, den här kvinnan jag aldrig hade träffat såg mig. Min magreaktion var att le. Att le hårt. Kanske skulle det hålla tårarna undangömda bakom mina draperande ögon. Det hade inte spelat någon roll om jag grät, för hon såg mig. Hon såg allt självtvivel stråla genom självbrunaren och den överdrivna rodnaden. "Du måste veta att du räcker", sa hon. 'Mindre smink, mer Meghan.' Hon fortsatte med att säga att jag var som en "krympande viol", vissnad glädje och energi och överflöd bakom detta hölje av osäkerhet. Du kan inte betala för en så här bra terapisession. Och det ögonblicket, för mig, var ett väckarklocka."

Hon fortsätter med att förklara hur hon skrev om denna upplevelse på sin nyligen pensionerade webbplats The Tig, och hur hon använde plattformen för dessa inspirerande berättelser. Om det här inte är en påminnelse om att kändisar är precis som vi – som hanterar kampen för självacceptans, självförtroende och säkerhet, så är vi inte säkra på vad som är det.