Oavsett om du är en supermodell eller en vanlig civil, förtjänar du din "Mig"-tid. Du kanske inte är jetset, pryder skyltar, är inblandad i en multikontinental, ö-hoppande kärleksaffär, eller prydliga skyltar, men chansen är stor att du balanserar ett hektiskt schema samtidigt som du behåller dina vänskapsband och relationer. Allt detta kan ta sin tid - och en enorm vägtull på ditt känslomässiga välbefinnande.
Att vara vuxen är svårt och Kendall Jenner vet det. Så när hon tog till sin app och sajt att dela hennes signatur "me time" recept, vi var alla öron. För om hon är så större än livet är hennes avvecklingsmetod förmodligen ganska stor.
Men här är den bästa delen - hennes metod för lite självälskande är förvånansvärt mycket tillgänglig. Här är vad hon hade att säga!
"När jag vet att jag behöver en "jag"-dag, ska jag ta ett långt, varmt bad med mitt favoritljus från Byredo som brinner. Jag ska bara försöka zen ut och rensa huvudet! Men när min kropp verkligen känns slagen, kommer jag att få en massageterapeut hem till mig och ge mig en riktigt fantastisk behandling."
RELATERAT: Det visar sig att Kylie Lip Kit är chef för Faux Freckles
Hur coolt är inte det? Om du vill kanalisera supermodellen KJ behöver du bara skaffa ditt favoritljus och ta ett bad. Eller om du verkligen vill slösa ut kan du gå och få en massage. Men behöver inte alla en annan anledning att gå till spa? Ringer vår om några...
Kendall utvecklade dock och sa att för att känna sig extra bortskämd ska hon stanna för en mani eller gå för att se hennes derm.
Jag menar, nu har vi ingen ursäkt för att inte skämma bort som en internationellt känd modell och medlem av Kardashian-Jenner-klanen. Är inte KJ: s avslappnade atmosfär den MEST uppfriskande någonsin?