Hon gillar inte dig för att du är tjock.Om du var mindre skulle du känna dig mer bekväm på den här festen. Den här typen av tankar var vanliga för mig – och gjorde mig nästan galen – innan jag ändrade tankesättet från att försöka vara SMAL till att försöka vara FRISK.
Jag är bekväm i min hud nu men för att komma dit har jag varit tvungen att ändra uppfattning, främst mitt eget. Att jobba med mode och vara den största tjejen i rummet i ett decennium bidrog till varför jag helt enkelt kände mig malplacerad hela tiden. För det mesta kunde jag inte bära de kläder som de flesta av mina kamrater bar, och jag var alltid tvungen att hitta ett sätt att kringgå det för att hålla mig på trenden. Jag trodde att det var storleken på mina lår som fick mig att känna mig så obekväm hela tiden, men det var min egen energi. Mina lår är förmodligen ännu större än de brukade vara, men nu är jag en av de mest självsäkra personerna i rummet eftersom jag väljer att vara så.
När jag väl kunde slå ner på självhatet och höja självkärleken började allt klicka på plats för mig, inklusive min karriär som plus-size bloggare. Jag har varit en passionerad anhängare av kroppspositivitetsrörelsen sedan dess, så jag är lika upphetsad som alla andra över att den har nått mainstream och saker börjar förändras. Vi ser media som antar ett mer inkluderande tillvägagångssätt, modemärken börjar tänka utanför ramarna och återförsäljare som upptäcker att kvinnor existerar bortom storlek 10.
VIDEO: 12 perfekta outfitidéer för våren
Det hela är väldigt uppmuntrande, men jag ser mer och mer att det inte är hela bilden. Medan modevärlden och media nu firar en mängd olika kroppstyper, har många kvinnor inte den första idén om hur de ska älska sin egen kropp, oavsett form eller storlek. Jag vet, för det var jag förut.
Sedan starten 12-stilen, Jag har hört från massor av kvinnor som faller i det här lägret. Så ofta på mitt flöde Jag får kommentarer från kvinnor som säger att de önskar att de hade mer självförtroende. Ibland hör jag till och med att kroppspositivitet bara kan vara en annan sak som får kvinnor att känna sig otillräckliga. Som, "Jag älskar inte mina lår; Vad är det för fel på mig?!"
Trots hur välmenande det är så är sanningen att kroppspositivitet också kan kännas ouppnåeligt (ironiskt, jag vet!). Ibland försvinner nyansen – det kanske inte handlar om att älska dina lår, bara om att hata dem lite mindre? – och ibland känns det som mycket lättare sagt än gjort. Och för många av oss är det något vi aktivt måste arbeta med och träna våra hjärnor att göra.
Var du än faller på självacceptansskalan, vet att det finns gott om utrymme mellan att krypa medan du tittar i spegeln och att posta dig själv i bikini på Instagram. Fortsätt läsa för några tips som har fungerat för mig om hur man ringer upp kärleken!
Kredit: Courtesy Katie Sturino
Sluta vara så hård mot dig själv
Identifiera vad din negativa mentala tickerband säger och ta upp det. Om du alltid slår dig själv för att ha gått upp tio kilo som realistiskt sett inte går någonstans, kanske bara börja säga att det är ok att det finns där. Byt ut ditt tickerband till det du tycker om i livet och prova det ett tag.
Inse att din kropp får jobbet gjort
Vad säger du till dig själv att du hatar? Dina lår? Dina armar? Gör fred med dessa kroppsdelar. Dina ben är starka och låter dig gå. Dina armar låter dig kramas och lyfta. Börja uppskatta din kropps fysiska karaktär istället för att plocka isär den. En gång hörde jag Ashley Graham säga att hon pratar med sina celluliter. Hon säger, "Jag ser dig... och du sparkar... men jag ser bra ut."
Bär något på din "nej"-lista
En av de andra sakerna jag hör så ofta från kvinnor är att de provade något de aldrig trodde att de kunde bära och slutade med att älska det. Oavsett om det är shorts, färger, tryck eller minikjolar, har många av oss antagit en "No I Can't"-attityd när det kommer till kläder. Endast svart. Elastisk. Säker. Men när du ger dig själv möjligheten att prova nya saker, kan ofta nyvunnet självförtroende följa med det.
Häng dig inte på ett nummer
Jag hör så många historier om att kvinnor klipper taggar ur kläder för att de var tvungna att köpa en storlek upp eller vägrade köpa den storlek som passar eftersom den inte matchar en siffra i deras huvud. En siffra på vågen eller på en tagg betyder ingenting. Mår du bra? Är du hälsosam? Släpp det!
Håll det neutralt
Om du inte kan skriva ett kärleksbrev till din kropp ännu, gå mot kroppsneutralitet. Vad är det? Du behöver inte säga något överdrivet positivt om dig själv (jag älskar mina lår!) men prata inte skit med dig själv i spegeln heller. "Jag gillar den här klänningen, färgerna är fantastiska." Avsluta samtalet där.