Demi Lovato fyller 25 idag, men den kloka popstjärnan har redan upplevt så mycket att hon lika gärna kan fira en födelsedag tre gånger så många.

Efter hennes ödmjuka början springer runt med Barney, Lovato sköt till stjärnstatus i slutet av 2000-talet med filmer på Disney Channel, ett par hitalbum och hennes show Sonny med en chans. Den intensiva blicken från rampljuset och ett ansträngande turnéschema tog så småningom ut sin rätt, och 2010 checkade hon in sig på rehab för depression, en ätstörning och självskada.

Hon kom ur upplevelsen med en grace och mod som sällan ses hos unga stjärnor idag. Istället för att krångla till vad hon hade gått igenom, blev hon en kraftfull förespråkare för psykiska problem. Idag är hon tillbaka på toppen med ny musik på gång, en Fabletics-samling med Kate Hudsonoch över 60 miljoner Instagram följare att starta. Här är 11 gånger Lovato styrde världen.

FOTO: Demi Lovatos förändrade utseende

1. När hon gjorde MTV-dokumentären Var stark.

En krönika om hennes återkomst från rehab, denna djupa inblick i hennes liv är fylld av otroligt råa och ärliga observationer om hennes tillfrisknande. "Jag kan inte säga att jag inte har kräkts sedan behandlingen", säger hon vid ett tillfälle. "Jag kan inte säga att jag inte har skurit mig sedan behandlingen. Jag är inte perfekt. Det här är en daglig kamp som jag kommer att möta för resten av mitt liv." Det är ungefär så verkligt som det kan bli.

2. När hon blev en New York Times bästsäljande författare med sin bok, Håll dig stark: 365 dagar om året.

Lovato skrev den här boken med dagliga affirmationer för att hjälpa alla som är i återhämtning att ta sig igenom sitt första år av nykterhet.

3. När hon drömde om #NoMakeupMondays.

"Låt oss starta en ny Twitter/Instagram-trend: #NoMakeupMonday," skrev hon i januari 2015. "Varför? För vi förtjänar att visa världen vår skönhet och vårt självförtroende!!!"

4. När hon skapade sin egen hudvårdslinje, Devonne av Demi.

För om du inte lägger upp några sminkselfies, hjälper det att ha fantastisk hy.

5. När hon firade sin 21:a födelsedag genom att arbeta som volontär i Kenya.

Vad gjorde du do?

6. När hon var stormarskalk vid L.A. Pride.

Du vet att du har klarat det när det här händer.

7. När hon startade sitt eget skivbolag med Nick Jonas.

Kallas Safehouse Records, de beskriver det som en "konstnärscentrerad etikett".

8. När föreningen för missbruk och mentalvård gav henne ett särskilt erkännande för att hon var en förespråkare för unga vuxna.

Till och med regeringen vet hur cool hon är!

9. När hon startade ett stipendium för personer med psykisk ohälsa och/eller beroendeproblematik.

Lovato samarbetade med CAST-återställning för att hjälpa till att täcka kliniska tjänster och övergångskostnader för levnadskostnader för behövande.

10. När hon gjorde skillnad med en tweet.

Lovato twittrade sitt ogillande av ett ätstörningsskämt hon såg i ett avsnitt av Disney Channel-programmet Skaka om, och Disney svarade nästan omedelbart genom att ta avsnittet från luften, tillsammans med ett avsnitt av Så slumpartat som också belyst frågan. Nu är det makten.

​

11. När hon levererade sångtelegram med James Corden.

Med allt hon har gått igenom och allt hårt arbete hon har gjort, har hon behållit ett totalt fånigt sinne för humor. Ha en fantastisk födelsedag, Demi – det förtjänar du.