Jag är en tjej som gillar att få igång sin kondition. Och för att jag inte gör det kärlek på gymmet väljer jag att betala för träningspass. Jag personligen tycker bara att de är effektivare och roligare, och de ger mer spelrum om jag vill ta ledigt en månad eller något.
Som sagt, SoulCycle är dyrt, så jag gillar att komplettera min vana med några fitness-DVD-skivor hemma som inte är lika konditionsfokuserade. Överraskande nog finns det några riktigt häftiga fitness-DVD-skivor där ute och följande är #HotFireFlames.
Heliga brinnande bullar, Batman! Mary Helen Bowers skojar inte när det kommer till fitness, och det är inte heller hennes balettinspirerade metod. Den här DVD: n är uppdelad i fyra 15-minuterssegment, vilket gör den bra när du bara vill pressa ett målinriktat träningspass på riktigt snabbt. Jag såg resultat på några dagar.
Betrakta detta som din fitness 101 till träningen som Gwyneth svär vid. Det är intensivt och tar lite tid att vänja sig vid, men ärligt talat riktar det sig mot muskler som du inte ens visste att du hade.
Överst på min lista över personer jag aldrig skulle vilja göra mig besviken är Jillian Michaels. Hon bråkar inte. Det här är en yoga-DVD, men du kommer fortfarande att vara motiverad att göra ditt bästa för, ja, Jillian Michaels. Du vet, även om du stretchar.