Fyra månader efter att ha genomgått operation för att ta bort en hjärntumör, Maria Menounos öppnar upp om varför det har varit en av de bästa sakerna för henne.
Den främsta anledningen: Det tvingade henne att ta mer tid för sig själv och skapa fler minnen med sin familj och sina vänner.
"Hela det här har varit en sådan gåva," berättade Menounos Kvinnors hälsa. "Detta hände av en anledning. Jag är en kommunikatör." Den tidigare E! Nyhetsvärden har för avsikt att sprida budskapet som hon lärde sig av det - att alla borde ge sig själva "lika mycket TLC som du ger andra människor i ditt liv."
Före hennes diagnos var tv-personligheten alltid på språng - och alltid arbetande. "Innan hjärntumören var jag super typ A", fortsatte hon. "Jag var på topp med allt... Jag var allt för alla, men ingenting för mig själv. Jag visste det inte då, men det fanns ingen självmedkänsla, ingen självkärlek. Jag tyckte inte att jag förtjänade det. Jag var för upptagen med att, typ, 'Sh*t! Jag måste komma till mitt möte klockan fem, sedan klockan sju, sedan mata hundarna, och herregud, jag måste vakna upp och göra det här och det här... "Jag hade blivit en maskin."
RELATERAT: Maria Menounos säger att toxicitet på arbetsplatsen påverkade hennes hälsa
Efter att hennes mamma fick diagnosen hjärncancer bara några månader innan hon fick sin egen hjärntumördiagnos sa Menounos att hon började sätta gränser. "En dag kom jag på mig själv med att säga till henne," Vänta, jag kan inte prata just nu. Jag måste... ' Sedan insåg jag: Jag säger till min mamma, som har stadium IV hjärncancer, att hålla på?! Det är inte okej. Det var då jag sa: Saker och ting måste förändras. Jag ska umgås med henne. Och jag gjorde.'"
"Jag planerade inte längre något efter klockan 16," fortsatte hon. "Jag skulle säga," Mamma, jag går hem, och vi ska titta Dansa med stjärnorna, ät middag och ha kul.' Jag kände mig så glad, som: "Jag är inte en maskin - jag är en människa!" Men jag är inte heller perfekt, så saker och ting skulle smyga sig på och folk smyga sig in. De vill ha saker och du känner dig skyldig, så du gör dem. Universum lade märke till: "Jag ska kasta en större sten i huvudet på dig nu och verkligen sätta stopp för det här."
RELATERAT: Maria Menounos lägger upp känslomässig video från Day After Brain Surgery
Menounos sa att diagnosen sin hjärntumör lärde henne hur mycket hon behöver sina vänner. "Förra månaden satt jag och min bästa vän på mitt vardagsrumsgolv och spelade gin rummy," sa hon. "Jag höll på att ta min första öl sedan operationen och jag började gråta. Det slog mig: jag hade bott i huset i 15 år, och jag hade aldrig spenderat tid där med en flickvän och bara tagit en öl - inte en enda gång. Men det håller på att förändras. Till exempel när vänner ringer och frågar "Vill du äta lunch?" Jag säger: 'Jag skulle gärna göra det!' De säger "vänta, vem är du?"
Hon fortsatte och kallade sin tumör "det bästa som någonsin hänt mig." Hon tillade, "Det har befriat mig från all den ångesten att behöva vara perfekt. Du kan inte kontrollera allt; överlåt det till Gud och säg bara: 'Okej, det här är min resa'."