Demi Lovato delade precis vad hon kallade sin "största rädsla": "Ett foto på mig i en bikini oredigerad."
På torsdagen lade sångerskan upp ett foto på Instagram av sig själv, där hon visade upp sina celluliter i ett försök att omfamna hennes kropp och erkänna att tidigare bikinibilder hon lagt ut hade redigerats.
"Jag är bokstavligt talat så trött på att skämmas över min kropp, redigera den (ja de andra bikinibilderna redigerades - och jag hatar att jag gjorde det men det är sanningen) så att andra tror att jag är DERAS uppfattning om vad vackert är, men det är bara inte jag." skrev. "Jag vill att det här nya kapitlet i mitt liv ska handla om att vara äkta för den jag är snarare än att försöka uppfylla någon annans standarder."
"Så här är jag, ogenerad, orädd och stolt över att äga en kropp som har kämpat igenom så mycket och kommer att fortsätta att förvåna mig när jag förhoppningsvis föder barn en dag", tillade hon.
Lovato, som har en kommande gästplats i Will och Grace, delade också att det har varit "en sådan fantastisk känsla" att komma tillbaka till att vara med i TV och film utan att oroa sig för "ett ansträngande träningsschema innan 14 timmars dagar, eller beröva mig själv en riktig födelsedagstårta istället för att välja vattenmelon & vispgrädde med ljus eftersom jag var livrädd för RIKTIG tårta och var olycklig på någon galen dietskit."
På den noten avslöjade Lovato också att hon är tillbaka i studion och arbetar med att släppa en "hymn".
Och även om hon inte alltid mår 100% bra med sin kropp, uppskattar hon det och hoppas kunna inspirera andra människor att vara mer tacksamma för sina kroppar också.
RELATERAT: Nej, Demi Lovato skuggade inte Taylor Swift genom att hoppa över VMAs
"Bara så att alla är klara.. Jag är inte peppad på mitt utseende, MEN jag uppskattar det och ibland är det det bästa jag kan göra", skrev hon. "Jag hoppas kunna inspirera någon att uppskatta sin kropp idag också."
Här är att kanalisera hennes energi idag (och varje dag).