Jennifer Lopez är inte precis som oss.
För att ta hänsyn till din värdefulla tid, sparar vi tvättlistan över hennes prestationer till en annan dag och klipper direkt till multi-bindestreckets senaste feat: En tio dagars utmaning utan kolhydrater och socker, som hon gav sig på med sin lika vältränade pojkvän, Alex Rodriguez, samt några kändiskompisar som Hoda Kotb.
Sångerskan höll inte på med den här utmaningen (jag menar, så mycket är uppenbart, det är hon J.Lo för att du ropar högt), berättar USA idag att till skillnad från andra "nr-socker"-dieter, hennes skär ut inte bara godis, bakverk och dubbla oreos, utan frukt också. Nutritionisten Keri Glassman liknade det med keto-dieten, "men i stället för att fokusera på att vara hög i fett, är fokuserad på eliminering av kolhydrater och socker."
RELATERAT: Här är vad du behöver veta om J.Los No-Sugar Challenge
Glassman berättade InStyle den där efterutmaningen, bara en antydan av socker skulle vara tillräckligt för att locka ut din sötsug ur gömmer sig. "En smak av något sötare som en efterrätt kan verka mycket sötare än den gjorde tidigare, och mat med naturlig sötma (morötter och cashewnötter, till exempel) kan nu verka söt nog för att tillfredsställa alla begär efter ljuv."
Så, hur knäckte Lopez henne snabbt? Hinkar med bananer? Massor med morötter? Ja. Svaret är... brysselkål. Åtminstone till att börja med.
Kredit: instagram/jlo
Den elfte dagen postade Jenny från Blocket ett foto på sin Instagram-berättelse av en smakrik uppslag som inkluderade: ovannämnda brysselkål, potatis, sallad, vad som verkar vara någon form av kikärtsgryta, ris och en rosa dryck för att tvätta den allt nere. (Kanske det dubbla Oreos var utanför kameran? Här är att hoppas.)
Under tiden har J. Los andra hälft hade en spridning som var lite mer uppåt vår gränd. Den före detta pro-atleten postade ett foto där han har föreställt sig hur han blir mysig med lite pizza, kycklingvingar, pommes frites och en massa olika desserter.
Han rubricerade bilden "Över det här." Nu är det en utmaning jag kan stå bakom.