Det är därför Facebook Chief Operating Officer och Lean In-grundarens senaste bok – med passande titel Alternativ B: Att möta motgångar, bygga motståndskraft och hitta glädje ($17; amazon.com)—fokuserar på hur hon lärde sig att hitta glädjen i livet igen efter den plötsliga döden av hennes man, Dave Goldberg, för nästan två år sedan.
"Några veckor efter att min man Dave dog pratade jag med min vän Phil Deutch om en far-son-aktivitet som Dave inte var här för att göra. Vi kom på en plan för någon att fylla i så att min son inte skulle behöva missa något. Jag grät, "Men jag vill ha Dave." Phil lade sin arm om mig och sa: 'Alternativ A är inte tillgängligt. Så låt oss bara sparka bort skiten från alternativ B.' Det blev mitt mantra, och de senaste två åren har jag försökt svårt att hitta mening och lycka i spåren av vår förtvivlan”, skrev hon i ett inlägg om boken om Instagram. "Min vän Adam Grant, en psykolog, sa till mig att vi inte föds med en bestämd mängd motståndskraft. Som en muskel kan vi bygga den. Adam och jag gav oss i kast med att utforska hur vi bygger motståndskraft – hos oss själva, hos våra barn, i våra relationer och på våra arbetsplatser och samhällen."
Sandberg fortsätter sedan med att diskutera hur Alternativ B är ett försök att dela med sig av vad de har lärt sig, och hämtar från hennes egna personliga erfarenheter och journaler samt det arbete som Grant och andra psykologer har gjort med resiliens. Den innehåller också berättelser om andra som har trotsat olika typer av motgångar och hållit ut genom allt samtidigt som de återupptäckt glädjen.
"Eftersom ingens liv är perfekt, lever vi alla någon form av alternativ B", skriver hon. "Det är mitt djupaste hopp att alternativ B kommer att hjälpa andra att lära sig det jag lärt mig: att när livet drar dig under, kan du sparka mot botten, bryta ytan och andas igen."
Du kan förbeställa Alternativ B: Att möta motgångar, bygga motståndskraft och hitta glädje ($17; amazon.com) nu inför lanseringen den 24 april.