Vad gör Sheryl Sandberg och Virginia Tech har gemensamt?
Med ett ord, motståndskraft.
Facebooks COO och LeanIn.org-grundaren höll inledningstalet på Virginia Tech på fredagen, då hon talade om hennes mans plötsliga död i maj 2015 och ungefär 2007 skjutning på universitetet, vilket var den näst dödligaste masskjutningen i USA: s historia.
Hon pekade på utexaminerades "delade förluster", sa hon i förberedda kommentarer, "Du vet att livet kan vända på ett ögonblick. Och du vet vad det innebär att gå samman, att dra ihop sig, att sörja tillsammans, och viktigast av allt, att övervinna tillsammans.”
Resiliens är ett stort tema i Sandbergs nya bok, Alternativ B, om att sörja sin mans död vid 47 års ålder av hjärtarytmi.
Sandberg sa att hon var förvånad över att finna en rikedom av motståndskraft inom sig när hon sörjde.
"Vi har inte en bestämd mängd motståndskraft - det är en muskel som vem som helst av oss kan bygga," sa hon. "Vi bygger motståndskraft i oss själva. Vi bygger det i de människor vi älskar. Och vi bygger det tillsammans, som en gemenskap. Det kallas "kollektiv motståndskraft", och det är en otroligt kraftfull kraft - en som vårt land och världen behöver så mycket just nu."
Sandberg sa att när hon sörjde sin egen förlust lärde hon sig att "det krävs styrka att lita på andra."
"Det finns tider att luta sig mot och det finns tider att luta sig mot," sa hon.
När hon förlorade sin man sa hon, "plötsligt behövde jag min familj och mina vänner mer än någonsin. Min mamma – som tillsammans med min pappa är här med mig idag – stannade hos mig den första månaden och höll bokstavligen om mig tills jag grät mig till sömns varje natt.”
Sandberg uppmuntrade också studenterna att "bygga motståndskraft" inte bara i sig själva utan i världen, och tillade att det viktigaste att göra för en vän som lider är att "visa upp".
RELATERAT: Sheryl Sandberg pratar dejting som änka
"Om du är där för dina vänner och låter dem finnas där för dig - om ni skrattar tillsammans tills det värker i sidorna, håll varsin andra medan du gråter, och kanske till och med ge dem en hamburgare innan de frågar – det kommer inte bara att göra dig mer motståndskraftig,” hon sa. "Det kommer också att hjälpa dig att leva ett djupare och mer meningsfullt liv."