Demi Lovato är nu nästan sex år nykter, men stjärnan medger att hennes nykterhet är något som hon jobbar med "varje dag".
"Varje dag är en kamp", sa den 25-åriga "Sorry Not Sorry"-sångaren vid den årliga Brent Shapiro Foundation for Drug Prevention Summer Spectacular i Beverly Hills på lördagen.
Lovato, som fick Spirit of Sobriety-priset vid evenemanget, fortsatte: "Du måste bara ta det en dag i taget, vissa dagar är lättare än andra och vissa dagar glömmer man att dricka och använda, men för mig jobbar jag på min fysiska hälsa, vilket är viktigt, men min mentala hälsa som väl."
Kredit: Gregg DeGuire/WireImage
"Jag träffar en terapeut två gånger i veckan," tillade Lovato om hennes fortsatta tillfrisknande. "Jag ser till att jag stannar på mina mediciner. Jag går på AA-möten. Jag gör vad jag kan fysiskt på gymmet. Jag prioriterar det."
Stjärnan har varit högljudd om sin mentala hälsa och henne kämpar med missbruk, skärande och ätstörningar sedan varande diagnostiserats med bipolär sjukdom medan han fick slutenvård 2011.
"När jag gick på rehab sa min chef att du vet, 'Du kan antingen hålla det här privat eller så kan du dela det här med världen, och förhoppningsvis kan någon lära sig av dina kamper'", sa Lovato människor om varför hon valde att vara väldigt öppen om sin resa.
"Och när jag hörde det tänkte jag: 'Jag tror att det är viktigare att folk lär sig av mina strider än att hålla det för mig själv'", delade sångerskan.
I mars, Lovato, som nu är alumner och partner till CAST Centers—som tillhandahåller program för mental hälsa och välmående—firade 5 år av att vara nykter.
"Så tacksam. Det har varit en riktig resa. Så många upp- och nedgångar”, skrev Lovato i en Instagram-inlägg just då.
RELATERAT: Demi Lovato till världen: Ja, du kan bära en skir skjorta utan behå
"Så många gånger ville jag återfalla men satt på mina händer och bad Gud att lindra besattheten. Jag är så stolt över mig själv men jag hade inte kunnat göra det utan min högre makt (Gud), min familj, vänner och alla andra som stöttade mig”, fortsatte hon och tillade, ”Känner mig ödmjuk och glad idag. Tack för att ni står vid min sida och tror på mig.”