När vi fick reda på det Jennifer Lopez var värd för American Music Awards, vi var mer än exalterade av många anledningar. J.Lo har alltid varit helt fantastisk, men under de senaste åren har tvåbarnsmamman på något sätt fortsatt att bli varmare för varje dag som går.
Det råder ingen tvekan om att hon skördar frukterna av evig ungdom tack vare sin hälsosamma livsstil och livslånga engagemang för träna, men det är också omöjligt att förneka det faktum att stjärnan har tagit saker till en ny nivå sedan han jobbade med fitness expert- Tracy Anderson.
Hur gick det amerikansk idol stjärna öka sin rutin se värdklar ut för AMA? Vi gick direkt till Anderson för detaljer. "Jennifer är den sanna definitionen av en arbetande fokuserad mamma med oändlig talang som går in i så många olika medier!" Andersson berättar InStyle. "Hon hann inte ha långa träningspass med allt hon gör just nu. Hon är väldigt fysiskt kopplad till sig själv och vi har jobbat tillsammans länge så hon är verkligen alltid redo för vad som helst. Vi kom in på maten lite så att hon kunde bli superren med det krävande schemat hon har."
Anderson stödde stjärnans vansinnigt hektiska schema med att fortsätta Lopezs vanliga timmeslånga Tracy Anderson Method tränade och förstärkte saker och ting ytterligare ett steg genom att utforma sitt matprogram två veckor ut. "Hon har redan den vackraste huden på planeten så eftersom jag älskar att människor ska lysa så starkt som möjligt det var mycket färsk ekologisk cantaloupe morotsjuice, grillad lax, välparade grönsaker och mitt välbefinnande skaka. Och självklart blir en mejeri-, nött- och sojafri choklad också inarbetad, alltid."
Men i slutändan, för J.Lo handlar det om att upprätthålla den glödframkallande livsstilen. "Hennes mål är alltid konsekventa. Att vara frisk, kopplad till sig själv och balanserad, säger Anderson. Tja, det märks verkligen.