Kim Kardashian fångade mycket flak förra månaden när hennes berömda systrar berömde hennes figur på 119 pund och komplimenterade 37-åringen med "farligt" språk genom att säga till henne, "Jag tror inte du äter", och att hon ser anorektisk ut.

Både sociala medier och kändisar höll fast vid ögonblicket, och lyfter fram problemet med att använda sådana ord och fraser på ett gratis sätt.

Oavsett kommentarerna Kim fick, kallades idén att hon tjuter på sin vikt (ett bokstavligt tal på vågen) ut som problematisk - särskilt av de som har kämpat mot någon form av ätstörning eller kroppsmedvetande (och TBH som har inte?).

Tja, uppenbarligen påverkade nedfallet inte Kardashian särskilt mycket, eftersom hon verkar vara tillbaka för att skryta om sin vikt - tydligen har hon gått ner några kilo sedan vi senast checkade in.

Kim avslöjade för E! Nyheter att hon har arbetat med en kroppsbyggare det senaste året, med fokus på muskelarbete istället för cardio.

Christie's Presents What Goes Around Kommer runt 25-årsjubileum Auktion Beverly Hills Preview - Ankomster

Kredit: Jean Baptiste Lacroix/Getty Images

"Jag tränar ungefär en och en halv timme varje dag, tunga vikter. Jag tränar inte mycket cardio. Men ärligt talat, som att även min mamma drog mig åt sidan för kanske en vecka sedan och drog in mig i en garderob och sa: "Vad gör du?" Hon säger: "Jag bryr mig inte vad, jag behöver bara veta."

"Jag har gått ner 20 pund och jag är verkligen stolt över det," fortsatte hon. "Jag var nästan 140 för alltid och nu är jag typ 116 och det känns bara bra... Jag såg inte resultat direkt, men när du håller fast vid något och du är konsekvent kommer du att göra det. Så jag älskar det."

Naturligtvis är Kims nya kropp inte enbart produkten av hennes träningsrutin – det har mycket att göra med hennes nya och förbättrade kost.

RELATERAT: Emmy Rossum ropade ut Kim Kardashian för dessa kontroversiella viktminskningskommentarer

"Jag äter inte riktigt socker som jag brukade," sa hon. "Det gör det inte riktigt för mig. Jag har typ blivit tränad att bara äta mycket hälsosammare än jag brukade. Jag brukade bara äta allt möjligt och jag älskade det. Och så kontrollerar jag verkligen det nu... jag vill inte förstöra det genom att bara stoppa i ansiktet."

Natch, det hjälper (bara lite) att Kardashian råkar ha ett "team av kockar" som arbetar tillsammans med sin tränare för att sätta ihop den perfekta dieten för realitystjärnan. Enligt människor, en vanlig dag i Miss Kardashians kost inkluderar måltider som "blåbärhavremjölspannkakor till frukost; kyckling, sötpotatis och grönsaker till lunch; och fisk och grönsaker till middag."

Att träna och äta hälsosamt är bra, men det finns så mycket mer med lycka än att vara "mager." Vi hoppas att Kim njuter av processen och skördar frukterna när det gäller förtroende väl.