För vissa är retinol ett riktigt läskigt ord inom hudvård. Och jag tänker inte ljuga, det fanns en tid i mitt liv då jag inte skulle röra sakerna av rädsla för att mitt ansikte i princip skulle lossna om det berördes av dess superkraftiga cellulära omsättningsstyrka. Men jag kan också erkänna att det mesta av den rädslan kom i att vara outbildad om ingrediensen och vad den verkligen kunde göra för min hud typ, dessutom förhindra för tidiga tecken på åldrande.
Några år senare har jag ändrat mig om retinol, och regelbundet införlivar det i min nattliga skönhetsrutin. Och nej, inte en enda gång har jag tagit itu med några hudflossningar eller irriterade hudkatastrofer. Men det kom först efter att ha förstått vad det verkligen gör och hur man använder det om du har känslig hud eller rosacea.
"Den vanliga missuppfattningen är att patienter med rosacea eller känslig hud inte kan använda retinol eller retinsyra", förklarar Suneel Chilukuri, M.D., en styrelsecertifierad hudläkare och gemenskapsutbildad Mohs mikrografisk, kosmetisk och laserkirurg, som också är grundare av Refresh Dermatology i Houston, Texas.
"Retinoider förbättras faktiskt hud konsistens, ton och kvalitet, och med tiden minskar många av symptomen på rosacea”, sa han till mig.
Förutom ton och konsistens säger Dr. Chilukuri också att retinol kan vara ansvarigt för ökad kollagenproduktion, förbättrad hudelasticitet och minskad akne, och han ser att PCA SKIN Retinoler är bland några av hans favoritproduktformuleringar, om du vill veta vad han gräver.
Men innan du hoppar in och gör ditt ansikte till ett försökskanin för produkttestning, rekommenderar han att du pratar med en derm eller en hudvårdsexpert om vilken retinol som är rätt för dig. "Typiskt kan patienten undvika komplikationer som torr, irriterad hud. Som ett resultat kommer patienten att fortsätta med behandlingen och uppnå långsiktiga effekter, säger han.
Medan han upprepade vikten av att prata med en professionell, om du precis har börjat med en retinol, säger han att du bör börja med att använda en två gånger i veckan. "När din hud anpassar sig till användningen av retinolfördelarna, kommer du långsamt att kunna öka frekvensen av applicering på dagligen." Du kan vanligtvis hitta i ingrediensen i form av en olja eller en kräm, speciellt när det kommer till produkter avsedda för PM.
Som nybörjare i retinolvärlden har jag varit noggrann med vad jag använder, men jag har upptäckt att min hud känns och ser mer slät och jämn ut. Och även om jag i allmänhet inte har aknebenägen hud, är mängden utslag jag har haft långt mindre än tidigare.
Även om jag skulle ta Dr. Chilukuris råd om att prata med ett proffs innan jag provar någon ny produkt med retinoid, här är några som jag, en nybörjare på retinol, har testat under de senaste veckorna och älskar.
Enligt min mening känns det här serumet mer som en lätt fuktkräm än ett serum. Ändå absorberas den på några sekunder och kommer att få din hud att kännas otroligt mjuk. Förutom att öka cellomsättningen hjälper det till med fasthet och minskar uppkomsten av rynkor, något jag är super osäker på.
Retinol i skalform verkar läskigt, eller hur? Tja, gissa vad? Dessa är raka motsatsen och ger dig precis rätt mängd peeling och skydd mot rynkor.
Med hyaluronsyrasfärer som ingår i formuleringen tycker jag att detta retinolserum är ultrafuktande.
Det var vad jag ursprungligen tänkte när jag träffade den här produkten, men efter några veckors användning tycker jag att den ger mig den perfekta balansen mellan peeling och återfuktning. Det tar lite längre tid att absorbera än din vanliga ansiktsolja på natten, men det är värt det om dina kinder är ganska torra.