Lördagen den 4 augusti kl. Meghan Markle kommer att fira sin 37:e födelsedag och börjar därmed den två och en halv månad långa sträckan under vilken hon och Kimberly Kardashian är i samma ålder. Men det är inte den enda anledningen till att hon har ett bra år framför sig.

Av allt att döma är 37 en sleeper hit. Det är den ålder som Christina Aguilera var när hon klev in i rampljuset, återföds som en person med fräknar. Det är den ålder som Michelle Williams var när hon gifte sig i smyg i skogen, och den ålder då Jake Gyllenhaal åt på en pub i Shoreditch, London (ikonisk). I september, Beyoncé själv kommer att vara 37, vilket befäster dess sanning som en trend.

För Meghan Markle markerar åldern en tydlig uppåtgående bana. När hon var 21 dök hon upp i ett avsnitt av Allmänsjukhus det förändrade förmodligen allt för henne, och inom ett eller två år träffade hon mannen som skulle bli hennes första make. Vid 30 år fick hon sin återkommande roll som Rachel Zane Kostymer. 32 hon lämnade enligt uppgift sin första make

genom att skicka tillbaka hennes ringar till honom med posten (ett extremt trettio-någontings sätt att avsluta ett förhållande, eftersom det inte slösar tid på blandade meddelanden utan också kräver kontorsmaterial). Vid 36 blev Markle en hertiginna och fick enligt uppgift ett verkligt slott av drottningen av England. Hennes liv blir helt klart bättre med åren. Och medan den "stökiga" bullen och förkärlek för J.Crew är skäl nog att tro att hon är precis som oss, det är verkligen det som gör henne så relaterbar.

Det faktum att Markle tillbringade majoriteten av tjugo- och trettioårsåldern med att fokusera på att driva sin karriär och sedan gifte sig, är förmodligen den mest "normala" delen av hennes berättelse (resten av historien, vi kan inte glömma, handlar om att kliva in i ett liv av förblindande rikedom och privilegium). Om hon var ett decennium yngre kanske hon inte var en lika ambitiös figur. En "prinsessa" i tjugoårsåldern kräver lite för mycket upphävande av misstro: Det är svårt att vara glad över den sortens saga som betyder att en kvinna har gjort allt sitt bästa då.

RELATERAT: Drottning Elizabeth ska ha gett Meghan Markle och prins Harry ett slott

U.S. Census-data visar att det är en växande trend att skjuta upp personliga triumfer för jobb. Men kvinnor i den bakre hälften av trettioårsåldern blir fortfarande tillsagda att hålla sin ålder hemlig, precis när det börjar bli en stolthet över allt de har gått igenom och åstadkommit. I kraft av att vara en levande kunglighet, uppmärksammar Markle denna frånkoppling: Det är bättre att vada genom din Saturnus återkomst och milstolpe panik som sätter in någonstans runt 30, låt din gynekolog kalla dig "geriatrisk" och sedan verkligen sätta dig in i ditt steg.

Kulturella normer skulle få oss alla att vrida om att närma oss 40, men vi pratade med nio kvinnor som berättade att 37 – i sig själv – var det bästa året hittills. Oavsett om det var året de slutade ge efter för bullshit imposter-syndromet, fick barn eller startade ett företag som de bara kunde ha drömt om i 20-årsåldern, delar de de många fördelarna med 37. Enligt dem har Meghan mycket att se fram emot i år.

En ny attityd

"Min trettioårsåldern var helt befriande, men vid 37 nådde jag en annan nivå när jag reste ensam utomlands för första gången. Jag turnerade i Nederländerna solo (visst, jag var på uppdrag och med en guide), men det var inget plus en med mig, ingen vän eller pojkvän som följde med mig den här gången. Visst, jag upplevde ensamhet här och där, och det var lite konstigt att sitta ensam för måltider - men den resan gav mig självförtroendet att göra fler saker och ge mig ut på fler äventyr, solo. När jag var 37 insåg jag att jag inte behövde någon som sällskap förutom mig själv." -Cindy Augustine, journalist

"Jag blev nykter vid 37 års ålder. Det var en tik men också en ÅTERFÖDELSE. Före 37 var det gamla jaget, och det nya jaget är här för att stanna." -Harmony Hobbs

"Vid 37 fick jag mitt tredje (och sista) barn och hittade en ny energi. Jag ansågs vara en "geriatrisk" mamma och officiellt invald i The Sisterhood of Traveling Yoga Pants. Ändå kände jag mig ung - och, vågar jag säga, nöjd. Vid 37 har du kommit över chocken av att vara 35, men du är fortfarande några år ifrån att faktiskt läsa det finstilta i en Botox-annons. Det är ett ganska bra ställe att vara." -Erin Sarro

"37 började tufft, men det var året då jag äntligen insåg att några av de saker jag fostrades att tro om mig själv inte var sanna, och att jag inte behövde acceptera de sakerna. Det tog mig 37 år att ens inse att mitt värde inte är knutet till min användbarhet för andra människor, utan snarare att jag har ett värde som ligger i att existera. Det var ett riktigt stort, riktigt läskigt år, men ett som gjorde det möjligt för mig att inse att jag förtjänar att förespråka för mig själv, och jag förtjänar kärlek." -Jenn Louise

RELATERAT: Hur Meghan Markle enligt uppgift kommer att tillbringa sin första födelsedag som kunglig

Arbetet vinner

"Det var mitt favoritår. Vid 37 års ålder välkomnade jag min tredje dotter på 36 månader. Jag gick också ifrån en decennielång karriär som rättstvist för att starta The Riveter [en kvinnlig arbetsplats]. Jag samlade in 5,5 miljoner dollar och ökade en verksamhet från idé till 2 miljoner dollar i årlig omsättning. Jag bevisade för mig själv att det aldrig är för sent att börja igen, och att de beslut jag fattade om min karriär vid 21 års ålder inte behöver stämma 16 år senare." -Amy Nelson, grundare och VD, Nitaren

"37 är en fantastisk ålder. Jag har den mentala klarheten och det sociala kapitalet för att inte bara nå mina karriärmål utan också hjälpa andra med deras. Det finns ingen bättre känsla än att stoppa en person i 20-årsåldern från att göra ett fruktansvärt misstag som jag en gång gjorde! Och jag har precis sålt min debutbarnbilderbok, som är en dröm som går i uppfyllelse. Jag tror att jag har ungefär 1 000 dagar kvar i trettioårsåldern, och jag kommer att göra det bästa av dem!" – Nancy Redd, författare till Graviditet, OMG!

"Jag fyllde precis 38 för några månader sedan, men 37 var ett bra år - jag startade mitt företag efter år av att ha velat ta steget och även nått några milstolpar i karriären (som internationellt sett är en stor sådan). Jag kände mig också mer självsäker för det mesta." -Cortney Harding, grundare, Vänner med hologram

RELATERAT: Hur Meghan Markles liv är på väg att förändras, enligt astrologi

Kärlek och familj

"37 var magiskt för mig. Jag fick diagnosen bröstcancer, som även om det var skrämmande, var omvälvande. Det ledde till en total omstart av livet, äntligen hantera stress, äta bättre, träna mer och faktiskt njuta av livet för en gångs skull. Och jag insåg äntligen hur giftigt mitt äktenskap var och skilde mig! Jag är 46 nu, och även om 37 var ett riktigt tufft år på den tiden, ser jag tillbaka på det som ett av de bästa i mitt liv." -Kristin Luck, tillväxtstrateg

"Det året kommer alltid att vara minnesvärt eftersom jag var gravid med vår första son, Bodie - och eftersom han kom tidigt fick jag honom som 37-åring också. Min man och jag hade försökt bli gravida i ungefär åtta månader – inte länge för vissa, men varje månad som gick var känslomässig och utmattande. Eftersom jag var AMA, a.k.a. "avancerad moderålder", var vi inte säkra på om det skulle hända

"Jag blev gravid och fick sedan missfall tidigt, också alltför vanligt, men guldkanten lärde sig att vi kunde bli gravida, och bara en månad senare blev vi gravida igen. Jag var också mitt i en av mina mest hektiska tider med mitt företag (ett enkvinna kommunikationskonsultföretag). Till råga på det insåg vi att vi behövde mer utrymme, så min man och jag lämnade motvilligt New York City efter 15 fantastiska år och flyttade till Jersey.

"Hur klyschigt det än låter, mitt hjärta expanderade på sätt som jag inte visste var möjligt när Bodie gick med i vår familj. Jag har aldrig hanterat förändring väl, och 37 tog med en massa av det. Nu, på randen av 40, med en andra son och en adoptivhund i mixen, i vår hemtrevliga lägenhet i Jersey City som svämmar över av leksaker och lastbilar och flaskdelar, jag ser tillbaka med sådan förkärlek för det året." -Jaime Maser Berman, grundare, Maser Kommunikationer