Eksem har varit en del av mitt liv så länge jag kan minnas. Som barn såg jag mest att det blossade upp på mitt vänstra lår då och då. Sedan i mitten av tjugoårsåldern bestämde sig mitt eksem för att börja dyka upp i mitt ansikte.
Grejen med detta tillstånd är att det är irriterande (och ibland smärtsamt) att hantera, oavsett var det är på din kropp, och när det är på ett område som du inte riktigt kan täcka upp med kläder, kan det vara direkt pinsamt. Så ni kan nog föreställa er hur förskräckt jag var en morgon när jag vaknade med svullnad, kliande, flagnande, röd hud runt ögonen - tack och lov att jag jobbade hemifrån då.
RELATERAT: Jag har provat dussintals produkter för att behandla mitt eksem, och dessa är de 5 bästa
När jag ser tillbaka, borde jag förmodligen ha förutsett ett blossande. Dagarna fram till det märkte jag att området sved lite efter att jag applicerade min natt ögonkräm, men eftersom jag aldrig hade haft eksem på den delen av min kropp tidigare, antog jag att min hud bara var torr. Dock enligt
Dr Fran Cook-Bolden, en New York City-baserad hudläkare och kosmetisk kirurg, att uppleva eksem på eller runt dina ögonlock är inte ovanligt, särskilt om du är någon som får regelbunden manikyr, som jag."Huden runt ögonen är mycket tunn, ömtålig och känslig jämfört med huden på många andra delar av kroppen", säger läkaren till mig. "Eksem runt ögonen är vanligtvis resultatet av en irriterande liknande toluensulfonamid-formaldehydharts som ofta finns i nagellack. Vi gnuggar eller rör vid våra övre och nedre ögonlock mer än vi inser, och om du rutinmässigt använder nagellack riskerar du att få ögonlockseksem runt ögonen. Detta kallas kontaktdermatit."
Lyckligtvis, eftersom detta inte var min första rodeo med eksem, hade jag ett ganska bra grepp om hur jag skulle behandla det. Jag började med att rengöra min hud med CeraVes skummande ansiktsrengöring - eftersom dess formel innehåller ceramider, hyaluronsyra och niacinamider för att rengöra och lugna huden utan att orsaka ytterligare irritation - följs sedan upp med en hydrokortisonkräm (som förresten, Dr. Cook-Bolden varnar för att den inte bör användas under längre perioder, eftersom den kan tunna ut huden efter långvarig använda sig av).
Jag började få lite lättnad i slutet av dagen, men min hud kändes fortfarande torr, vilket jag visste kunde göra saker värre. Eftersom jag redan visste att min go-to-ögonkräm ytterligare skulle irritera min redan komprometterade hud, var min nästa tanke att sträcker sig efter lite Aquaphor för att lägga på mina ögon efter att jag applicerat hydrokortisonsalvan på ögonlocken - och det fungerade som en charm.
$10
Nästa dag var huden runt mina ögon fortfarande lite ojämn, men för det mesta var den tillbaka till det normala och kändes absolut inte torr. "Som namnet säger är Aquaphor en "läkande salva", förklarar Dr Cook-Bolden. "Det är en 41% petrolatumbaserad salva som bildar en semi-ocklusiv barriär över den torra, irriterade eller på annat sätt skadade huden. Aquaphor skyddar och lugnar inte bara huden, den barriär som den skapar gör att syre och vatten når huden, återfuktar huden och hjälper till i läkningsprocessen."
VIDEO: Fungerar Haloterapi (aka Salt Therapy) verkligen?
Sedan min fruktansvärda blossning har jag haft små utbrott här och där. Men i samma ögonblick som jag börjar märka minsta lilla irritation runt ögonen, följer jag samma rutin och får nästan omedelbar lättnad.
Men om du själv har hanterat detta hudproblem ett tag rekommenderar Dr Cook-Bolden att du går till en professionell för att få ett expertutlåtande. "Även om det kan vara en tidskrävande process att ta upp till tre besök hos din hudläkare eller allergiker, när du vet vad som orsakar eksemet och vad du ska undvika, är tiden väl använd", hon säger.
RELATERAT: Svårt eksem från vuxna är på uppgång. Så här är det att leva med.
Jag är fortfarande inte riktigt säker på vad som orsakade den första blossen runt ögonområdet, men eftersom jag hade precis gjort det började besöka en ny nagelsalong vid den tiden, märket av lack jag hade på mig triggade troligen min eksem. Nu ser jag till att använda kuddarna på mina fingrar, snarare än mina naglar, för att gnugga eller repa mitt ögonområde om det behövs, för jag vill definitivt inte gå igenom det igen. Och det borde du definitivt se till att kolla in ingredienslistan på ditt lack innan du målar naglarna. "Många tillverkare av nagellack har blivit medvetna om detta fenomen och har bytt till toluensulfonamidformaldehydfria formuleringar", tillägger hudläkaren. "Essie nagellack är en."
Tack och lov har mitt eksem lugnat ner sig dramatiskt det senaste året. Men jag har alltid hydrokortisonkräm och lite Aquaphor på däck, för säkerhets skull.