10 sätt att se bra ut i en bikini

En stråhatt håller håret borta från ögonen, sol från ansiktet och att du ser chic ut i ett svep. "För struktur, fläta håret på vägen till stranden och släpp det när du kommer", säger L.A.-stylisten Christine Symonds. "Fyll en sprayflaska med havsvatten och spritsa hår hela dagen - vågorna kommer att se lätta ut."

Få utseendet: Packbar halmhatt med bred brätte, $55; jcrew.com

Rätt stödda bröst sitter högre, magiskt smalnar midjan. Prova kostymer med bygel-eller fejka en hiss med strategiskt placerade medicinsk tejp (den är vattentät). Börja under armen, tejpa inåt, dra tejpen spänd för att lyfta och bygga dekolletage; upprepa med tre remsor på varje sida, föreslå bildkonsulterna Michelle Anderson och Christopher Willshire. En heltäckande bikinitopp kommer att dölja ditt hantverk. Obs: Detta extrema trick fungerar bäst för strandstolar, inte långdistanssimmare.

Dra ner på kolhydrater och salt mat i två till tre dagar innan du går in i en bikini, säger N.Y.C. nutritionist Cynthia Sass. Byt också ut gasproducerande grönsaker som bönor, lök och broccoli med kokt sparris, spenat, selleri och tomater, som är diuretika.

För att undvika sveda när du slår i saltvattnet, raka dig dagen innan. "Använd en rakhyvel med en fuktremsa och rakkräm för att hålla benen silkeslena", säger Cindy Barshop, ägare av Completely Bare spa. Om du måste defuzza den morgonen, välj en hårborttagning - inga skärsår, inga stötar.

Köp det: Venus Embrace engångshyvel, $8; target.com. Gillette Satin Care Shave Gel ($3); walgreens.com.

"En bra falsk solbränna är som en liten svart klänning", säger N.Y.C. solariespecialist Anna Stankiewicz. "Det får dig att se smalare ut." Exfoliera och spraya sedan på ett tunt, jämnt lager självbrunare. Leta efter en burk med ett munstycke som fungerar i alla vinklar så att du inte missar en plats.

Köp det: St. Tropez Self Tan bronzing spray, $35; sephora.com

Det pressade vita köttet av frukten producerar kokosolja, ett unikt mättat fett som faktiskt ökar kaloriförbränningen. "Den är gjord av medelkedjiga triglycerider [MCT] istället för långa kedjor, vilket gör det lättare att smälta", förklarar Bruce Fife från Coconut Research Center. "Studier visar att efter en måltid som innehåller MCT ökar ämnesomsättningen med 48 procent." Den sötsmakande oljan är utmärkt för att bränna skaldjur eller som smörersättning vid bakning.

Köp det: Kopari Coconut Melt, $18; sephora.com

Att sitta med knäna uppåt är som att få en virtuell fettsugning. "Det lyfter inte bara fettet från dina lår, det drar också ögonen till överkroppen och knäna, vilket skapar en smal linje", säger kroppsspråksexperten Patti Wood. Medan du håller på, prova vår lilla hemlighet: Gräv ett 1-tums dike i sanden och plantera din rygg i det. Eventuellt spill från sadelväskor eller lår kommer att döljas på ett smart sätt.

"När magen är tom är den ungefär lika stor som din knytnäve", säger Sass. "Om du bara lägger in en näve mat åt gången, kommer magen att se platt ut eftersom den inte behöver sträcka sig till rymma maten." Den bästa näringsmässiga valutan för din bulk: torkad frukt och nötter - en portionsstorlek av varje är ungefär lika stor som en golfboll.

Hulahoping kan låta dumt, men det är ett seriöst bukträning. "Hoopar rivaler som springer - det bränner 600 kalorier i timmen - men det är mycket roligare", säger Gabriella Redding, VD för Hoopnotica. "Det engagerar dina övre och nedre magar och dina snedställningar, perfekt för att komma in i en bikini." Prova det en timme om dagen, tre gånger i veckan, för bästa resultat.

Köp det: Empower Cardio Core & More 3Lb viktad båge, $25; target.com

Det enda stället du vill ha gropar är i ansiktet. Och även om de senaste anti-cellulitserumen inte på magiskt sätt kommer att få din baksida att se ut som en baddräktsmodell snart, så levererar de en mer koncentrerad dos av ingredienser som kan ge huden ett jämnare utseende under några timmar, säger N.Y.C. hudläkare Jeannette Graf.

Köp det: Clarins Body Fit Anti-Cellulite Contouring Expert, $70; sephora.com