Som de flesta som arbetar i en kontorsmiljö är det i grunden ett av mina jobbkrav att stirra på en datorskärm i timmar i sträck. Även om detta aldrig påverkat mig tidigare, började jag nyligen märka att mot slutet av dagen började mina ögon kännas ansträngda. Särskilt långa dagar fick jag ibland huvudvärk också. Enligt American Optometric Association, dessa är symtom på digital ögonbristning, som påverkar 59 procent av amerikanska vuxna.

Medan mitt var ett lindrigt fall, rapporterar vissa personer med digital ögonansträngning att de lider av dimsyn, torra ögon och till och med nack- och axelvärk. Ett sätt som AOA föreslår för att lindra dessa symtom är att implementera 20-20-20-regeln att "ta en 20-sekunders paus för att se något 20 fot bort var 20:e minut." Men ett ännu enklare sätt att hjälpa till att bota symptomen är att bära blått ljus glasögon.

Dessa praktiska glasögon (även kända som dator- eller skärmläsglasögon) hjälper till att filtrera bort det blå ljuset som avges från skärmar – som datorer, telefoner och surfplattor – vilket hjälper till att lindra påfrestningar på ögonen. Deras blåljusblockerande förmåga kan till och med hjälpa dig att sova bättre. Blåljus har upptäckts

click fraud protection
undertrycka produktionen av melatonin, vilket kommer att kasta ut din sömncykel, så att bära dessa glasögon vid läggdags kan hjälpa dig att fånga så välbehövliga z: n.

Även om dessa glasögon kan göra underverk för din hälsa, faller de flesta platt när det kommer till modeavdelningen. Många ser ut som apoteksläsare, medan andra har ljusgula linser som är långt ifrån smickrande. Så när Titta Optic erbjöd sig att skicka mig ett par av deras skärmläsare att testa, jag tog chansen att prova dem. Direkt-till-konsumentföretaget är ett av få glasögonmärken som gör blåljusglasögon som faktiskt är snygga nog att bära offentligt.

RELATERAT: 5 ljusterapiverktyg för ljusare, klarare hud

Varumärket har fem moderiktiga bågar att välja mellan, och varje siluett kommer i en mängd olika färger. Jag valde dess bästsäljande Sullivan ramar i ett sött sköldpaddstryck. De lätta glasögonen har klara bågar som är specialgjorda för att minska farliga blåljus upp till 53 procent. Så fort jag fick dem bar jag dem några dagar i rad när jag arbetade på min bärbara dator och märkte att jag inte kände någon ansträngd ögon eller fick huvudvärk när jag hade dem på mig.

Blåljusläsarna säljs för $78, och du kan lägga till receptbelagda linser för en extra avgift från $48 till $68, om det behövs. Den bästa delen? Företaget erbjuder en 14-dagars prova-på-tjänst så att du kan testa olika ramar innan du köper dem, och om du bestämmer dig för att du inte älskar paret du valde inom 30 dagar, du kan skicka tillbaka dem gratis, inga frågor frågade.

Sammantaget fann jag att glasögonen helt levde upp till hypen. Bågarna är otroligt eleganta och jag kände mig bekväm nog att bära dem var som helst. De har också definitivt hjälpt till att lindra eventuella ansträngda ögon. Eftersom mina symtom inte var så illa till att börja med har jag inte känt något behov av att bära dessa varje dag. Men jag har dem alltid på mitt skrivbord, så när jag känner hur ögonen börjar bli trötta eller huvudvärk kommer, kan jag sätta på dem och fortsätta arbeta.

Fortsätt läsa för att shoppa alla fem snygga par Look Optics skärmläsglasögon nedan. Om du stirrar på en datorskärm hela dagen eller lider av några digitala symtom på ansträngda ögon, skulle jag definitivt rekommendera att prova dem.

Skärm Sullivan

Skärm Sullivan glasögon

Kredit: Artighet

Att köpa: $78; lookoptic.com

Screen Bond

Screen Bond glasögon

Kredit: Artighet

Att köpa: $78; lookoptic.com

Screen Abbey

Screen Abbey Glasögon

Kredit: Artighet

Att köpa: $78; lookoptic.com

Skärm Laurel

Screen Laurel glasögon

Kredit: Artighet

Att köpa: $78; lookoptic.com

Skärm Liam

Skärm Liam glasögon

Kredit: Artighet

Att köpa: $78; lookoptic.com