Åtminstone inom akupunkturområdet är den där nålarkänslan inte så dålig.
Ta upp ämnet akupunktur, och man skulle tendera att anta falska botemedel åtföljda av bilder som liknar Hellraiser filmaffisch, men för de som har provat det går det verkligen inte att argumentera för resultaten. Vanligtvis används för att hjälpa till att hantera smärta på kroppen och situationsbetonade stressfaktorer, New York City-baserad naturläkare Dr. Gabrielle Francis tar den traditionella kinesiska medicinen, som innebär att behandla hela kroppen från en energisk ståndpunkt. "På kroppen finns det 12 meridianer, eller energikanaler, var och en förknippad med ett organsystem", förklarar Dr Francis. "Akupunkturpunkterna är placerade längs dessa meridianer - så lungmeridianen har 12 punkter, och det finns 21 som påverkar tjocktarmen, till exempel - är alltid proportionellt lika på varje person, och det finns totalt 600 poäng på kroppen."
Beroende på vilket problem du vill ta itu med och de tecken hon får från din puls och tunga, säger Dr. Francis kommer att sätta in en serie nålar i punkter längs virveln, som hon refererar till som energi virvlar. Andligt, kommer att föra in nålen hjälpa till att jämna ut eventuella obalanser i energi. Medicinskt ökar detta blodflödet, endorfinproduktionen och sänker dina kortisolnivåer.
VIDEO: Kan akupunktur vara hemligheten bakom perfekt hud?
RELATERAT: Jag provade ansiktsakupunktur
Endorfinerna i synnerhet kan hjälpa till att förklara det zen-liknande tillstånd du tenderar att hamna i. "Under akupunktur skiftar ditt hjärnvågsmönster till något som kallas alfatillståndet, vilket är samma vågmönster som händer under bön, hypnos och meditation. Det är väldigt sällsynt att människor under dagen inte är i detta maniska tillstånd, kamp eller flykt, säger hon. "Du kommer att känna den här vågen komma över dig, och din kropp faller i nästan en djup trans, vilket kan vara väldigt helande."
Inget skrämmande som den sjunkna plats noterad i Gå ut, men enligt Dr Francis hjälper detta ditt immunförsvar att återställa sig självt, och under processen kommer människor ofta rapportera en känsla av tidlöshet – en timslång session kan på något sätt kännas som både en evighet och fem minuter samtidigt. Dr Francis har låtit klienter behandla en hotande förkylning genom akupunktur, såväl som huvudvärk, specifika smärtproblem och sömnlöshet. Även om det kan hjälpa till att hantera problem relaterade till ångest och depression, konstaterar Dr. Francis att dessa symtom ofta är resultatet av en underliggande kemisk obalans, så även om det är till hjälp, måste du gå längre än akupunktur för att ta itu med det specifika obalans.
Och nej, nålarna gör inte ont, även om de inte är helt fria från känsel. När vi själva provade metoden var vi nästan inte medvetna om att den första nålen hade satts in – pek på Samantha Jones referenser.