Utöver sömnbrist och spruckna bröstvårtor är håravfall en annan obehaglig verklighet som kommer tillsammans med nytt moderskap för upp till 50 % av kvinnorna, enligt American Pregnancy Association. Tyvärr är det oundvikligt: allt är en del av din kropp - och hår - som återgår till sitt tillstånd innan barnet, så även kändisar är inte immuna. (Meghan Markle ska ha hanterat det efter sin första graviditet.)
Som en påminnelse om att till och med modeller hanterar de tydliga biverkningarna av graviditet, delade Ashley Graham nyligen på Instagram att hon också har att göra med håravfall efter förlossningen — officiellt känd som telogen effluvium — genom att skämta över babyhåren som har börjat växa in och jämföra hennes utseende med en Bond-skurk.
Snabb uppfräschning: Anledningen till att många kvinnor märker överdriven håravfall två till tre månader efter förlossningen beror på ökningen av hormoner som inträffar under graviditeten, förklararDebra Jaliman, M.D., biträdande professor i dermatologi vid Icahn School of Medicine vid Mount Sinai. I grund och botten orsakar graviditeten en paus i håravfallsprocessen som annars naturligt sker dagligen, vilket är anledningen till att många kvinnor faktiskt upplever tjockare, fylligare hår under graviditeten.
Men när du väl har fått ditt barn och hormonnivåerna återgår till det normala kommer håret du aldrig tappade när du var gravid att falla av. Detta leder vanligtvis till utbrett håravfall som påverkar hela hårbotten. (FWIW, Graham har tidigare delat det Kérastase Initialiste Advanced Scalp & Hair Serum är det enda som hjälpte när hennes hår föll av i högar.)
Så även om håravfall efter förlossningen - och den efterföljande babyhårfasen - kanske inte är den sötaste looken, vet du att det helt enkelt är ditt hår som arbetar genom sina naturliga återväxtcykler efter bebisen. Goda nyheter: Experter säger att ditt hår normalt sett bör återgå till sitt normala tillstånd före barnet sex till 12 månader efter förlossningen. Under tiden kan du använda gel för att hålla dina bebishår på plats - eller ta en sida ur Grahams bok och luta dig mot humor. Vi kan alla behöva ett gott skratt nuförtiden, eller hur?