Arbetet som Prinsarna William och Harry och kate Middleton har gjort med Heads Together och deras #OKToSay-kampanj är livsförändrande. För bara några dagar sedan, Harry avslöjade de nästan sammanbrott han har haft som ett resultat av att han aldrig riktigt hanterat sin mammas prinsessa Dianas död. Och nu pratar trion mer om effekterna av att förlora en förälder i unga år och vikten av mental hälsa i en Facebook Live-video tidigare idag, postad av The British Monarchy.
Hertiginnans mål med kampanjen och arbetet är "att visa människor hur man för de enkla konversationerna och startar de samtalen, vilket är det svåraste egentligen." Vi kunde inte vara mer överens.
"Vi har egentligen aldrig pratat om att förlora din mamma i så ung ålder", konstaterar Harry. "Och när du pratar med andra människor och små barn tänker du" Wow. Jag vill inte att de ska behöva gå igenom samma saker.' Med lite erfarenhet vill du hjälpa så mycket du kan och försöka ge dem möjlighet att ha det samtalet. Att vara modig nog mot sig själva för att prata om det i unga år, snarare än att flaska upp det för alldeles för unga."
Middleton har varit mest imponerad av William och Harrys styrka och band genom det hela. "Med tanke på allt som ni pojkar tyvärr gick igenom och det trauma ni upplevde, gör jag särskilt på jobbet tidigt ingripande som jag hade gjort under de första åren, tycker att det är otroligt hur stark du är och hur du har kunnat klara dig på riktigt," hon uttrycker. "Och jag lägger ner det på dina riktigt tidiga år och din barndomsupplevelse, men också den relation du har. Du är otroligt nära."
William tillägger skämtsamt: "För det mesta."
Hertiginnan fortsätter, "Vissa familjer har tyvärr inte lika tur som din har varit."
William vet med säkerhet att deras mammas alltför tidiga död förde honom och hans bror närmare varandra. "Du är unikt knuten på grund av det vi har gått igenom", bekräftar han. "Men även Harry och jag har under åren inte pratat tillräckligt om vår mamma."
Harry höll med och medgav att det egentligen inte finns något som heter att prata om henne för ofta, trots hans tidigare tankar. "Jag tänkte alltid för mig själv, "Vad är poängen med att ta upp det förflutna?", säger han. "Vad är poängen med att ta upp något som bara gör dig ledsen? Det kommer inte att förändra det. Det kommer inte att föra henne tillbaka. Och när du börjar tänka så kan det vara riktigt skadligt, men du [William] sa alltid till mig "Du måste sitta ner och tänka på de där minnen." För mig var det som att jag inte vill tänka på den."
RELATERAT: Prins Harry hyllar prinsessan Diana i ett kraftfullt tal om landminor
Williams viktigaste lärdom av allt de har varit med om är att prioritera din mentala hälsa. "Det är väldigt lätt att gå ifrån det och undvika det", påminner han oss alla. "Någon måste vara modig nog att ta ledningen och tvinga fram det samtalet."
Vi vet att deras arbete förändrar liv och vi ser fram emot att ha fler tuffa men ändå givande samtal som detta som verkligen påverkar världen med positiv förändring.
Se hela konversationen i videon ovan.