The Handmaid's Taleär inte en serie avsedd för binge-watching, åtminstone inte om du inte har en mycket stark konstitution.
De första avsnitten av säsong 2 av Hulu-serien har faktiskt varit så mörka att det stressar mig att titta på en i taget. Och jag är uppenbarligen inte ensam. Under en paneldiskussion med skådespelare och kostymdesignern Ane Crabtree i Atlanta i måndags, efter att studenter vid Savannah College of Art and Design förhandsvisat en utställning av Crabtrees design på SCAD FASH Museum of Fashion + Film frågade en publikmedlem hur skådespelarna lyckas lämna det tunga headspace medan de filmar show.
RELATERAT: The Handmaid's Tale Cast reflekterar över deras kostymer
Svaren var varierande, men konsensus var att det inte alltid är lätt.
"Vi kan vara i det varje dag och har ganska svårt att fly," sa Crabtree. "Jag kan bara säga att min metod är att åka på soloresor över landet, var som helst där jag kan se och inte prata. När vi avslutade säsong ett var jag gravid med ångest, så mycket att jag trodde att jag skulle spricka. Så jag bokade en tågresa upp längs kusten, från Los Angeles till Seattle. Det var ett riktigt gammalt vackert tåg, och en vacker man som kom och tog din biljett och tog med dig din måltid, han var en författare, en kriminalförfattare, och jag tillbringade bara dagar med att prata med honom, eller bara vara tyst och lyssnande. Det var något med den kraften att röra sig, och att inte prata, och att bara få mig själv att sitta och titta på naturen och inte våldet.”
Amanda Brugel, som spelar Rita, den skarpögda hembiträdet i Waterfords hushåll, sa att hon använder musik för att komma in i och ur karaktär.
VIDEO: Här är hela trailern för The Handmaid’s Tale
"Jag har en spellista som är till hälften klassisk och till hälften gangsterrap," sa Brugel. "Men i slutet av varje dag, för att ta mig ut på bilturen hem, sätter jag på mig hörlurarna och musiken får mig tillbaka till nollpunkten. Musik är min väg in och min väg ut. Många av oss är också ganska mörka människor. Vi är inte lätta och skummande tjejer. Det hjälper."
Ever Carradine, som Naomi Putnam, en befälhavares fru vars tjänarinna Janine föder ett barn till henne i säsong ett, hade ett enklare tillvägagångssätt:
"Jag dricker vin", sa hon till stora applåder från publiken. "Det är svårare att se det än att agera det. Att se avsnitt två förstörde mig.”
Och Madeline Brewer, som spelar fanfavoriten Janine (hon soldater på trots att hon tappade ett öga och fick ge upp sin bebis till Putnams), tröstar sig i det faktum att hennes karaktär är så udda.
"Jag tycker att det är till stor hjälp att Janine är så konstig," sa Brewer. "Så jag tittar på hennes repliker och säger dem, och jag tänker, Åh, J. Jag är in och ut ur henne hela dagen, för att stanna där skulle jag bokstavligen tappa förståndet. Och så fort jag tar av det ögat är jag tvärögd i minst fem och en halv minut.”