Det är ingen hemlighet Kourtney Kardashian är en hälsofanatiker. Den äldsta Kardashian-systern har en avundsvärd uppsättning tonade magmuskler tack vare hennes mestadels rena och ekologiska matvanor, och hon ser också till att hennes barn får i sig rätt näringsämnen varje dag grund. Men närhelst de där lömska små bakterierna försöker attackera Mason eller Penelope, hon avslöjas på hennes hemsida att hennes hemliga vapen är Manuka Doctor's Bio Active Manuka Honey. I en Instagram-inlägg, Kardashian erkände att hon lägger till det naturliga sötningsmedlet till sina smoothies, och hon tycker också om att blanda det i ett brödrecept. Så, vad är det som gör att "mirakelmaten" gör underverk på människokroppen? Vi vände oss till hudläkaren Dr Mona Gohara för att bryta ner saker.
"Manukahonung är packad med antibakteriella egenskaper som stärker immunförsvaret", experten utarbetade samtidigt som det lades till, "Den är packad med en rik källa till flera vitaminer, inklusive kalcium, järn, och zink. Manuka-honung är också ett naturligt antibiotikum på grund av dess höga nivå av enzymer." Nu börjar vi förstå varför Kardashian är ett stort fan. Dr. Gohara fortsatte med att säga att "Inta manukahonung är bra för det allmänna välbefinnandet och lugnar halsen och matsmältningsspåret."
Den söta ingrediensen gör inte bara underverk när den läggs till din kost, den kan också läggas till din skönhetsrutin. Dr. Gohara avslöjade, "Det är också mycket fördelaktigt när det appliceras lokalt och kan behandla skärsår och brännskador." Och det är allt tack vare väteperoxiden i honung, som hjälper till att stimulera cellreparation och tillväxt." Om du är som de flesta av oss kan vinterns låga temperaturer göra att din hud känns uttorkad, men Dr. Gohara fortsatte med att förklara, "Manuka-honung är också en naturlig fuktighetskräm, eftersom den absorberar fukt direkt från luften och drar in den i huden och håller in den."
Det finns så många sätt att njuta av fördelarna med supermaten. "Du kan göra en DIY-ansiktsmask för att återfukta och mjukgöra huden. Honungen kan också tas i en sked, eller kan lätt införlivas i smoothies, te eller yoghurt." Det finns också hudvårdsprodukter som innehåller manukahonung, som Manuka Doctors ansiktsbehandling skal ($46; manukadoctor.com) och masker ($45; manukadoctor.com).