Det har aldrig varit lättare att byta till en grön skönhetsrutin. Nu finns det naturliga alternativ till varje produkt som är en del av vår vanliga serie – inklusive solskyddsmedel. Men hur håller dessa organiska alternativ jämfört med det genomsnittliga solskyddet under en dag i solen, och kan de lita på att skydda vår hy mot UVA- och UVB-strålar? Vi pratade med Jeanine Downie, M.D., Director of Image Dermatology i Montclair, New Jersey, för att sätta rekordet på hur effektiva naturliga solskyddsmedel är att erbjuda dagligt skydd mot skadliga effekter av överexponering för solen.
Vet skillnaden
Det som skiljer ett naturligt solskyddsmedel från den genomsnittliga formeln är att de är helt kemikaliefria. Även om denna viktiga faktor kan få folk att tro att de borde slänga ut sina apoteksrör med solskydd, betyder det inte nödvändigtvis att dessa rena formler är mer effektiva. "Frågan som vi dermatologer bekämpar när det kommer till ekologiska solskyddsmedel är att många av dem inte gör vad de säger att de gör för att göra, vilket skyddar människor från UVA/UVB-strålar. Studier har visat att om du sitter i trafiken – i vilken typ av bil som helst – kan vissa molekyler komma ner i huden och faktiskt orsaka skador på fria radikaler. Jag säger detta eftersom att sitta i föroreningar är mycket mer skadligt än att applicera en aktuell solkräm på din hud som har några kemikalier i sig som blockerar dig från UVA/UVB-strålar," förklarar Dr. Downie.
"När det kommer till solskydd, varnar jag bara folk att använda ordentlig täckning och att de går med något som är minsta UVA/UVB-täckning. Det finns många solskyddsmedel där ute som säger att de är brett spektrum, men när man faktiskt tittar på det är de bara UVB-täckning, säger hon.
RELATERAT: Applicerar du din solkräm på rätt sätt?
Välj en produkt med ingredienser som faktiskt fungerar
Om du bestämmer dig för att gå den naturliga solskyddsvägen rekommenderar Dr Downie att du väljer en formel som innehåller titandioxid eller zinkoxid eftersom de båda är fysiska blockerare som kommer att skydda din hy från UVA/UVB-strålar. Drunk Elephant's Umbra Sheer Physical Defense SPF 30 ($38; sephora.com) en sådan solkräm som innehåller zinkoxid och en blandning av antioxidanter och lämnar en icke-fet finish.
Även om det inte är organiskt, rekommenderar Dr. Downie att du tar ditt skydd ett steg längre än UVA/UVB med en formel som SkinMedica TOTAL DEFENSE + REPAIR Bredspektrum solskyddsmedel SPF 34 ($68; skinmedica.com), som också erbjuder infarerat skydd utöver UVA/UVB. "Infraröd är en del av spektrumet av synligt ljus. Det betyder att det kommer att skydda dig mot värmen som studsar från trottoaren en särskilt varm dag som får dig att känna att du kommer att smälta. Det är också användbart för folk som lagar mat i köket, säger Dr. Downie.
Vad ska man undvika? Dr Downie säger att många väljer att undvika icke-ekologiska solskyddsmedel som innehåller kanel och oxybenzoner eftersom de upplever känslighet eller allergier mot dessa ingredienser, men de har inte bevisats vara skadligt.
Om en produkt låter för bra för att vara sann kan det vara så
Många naturliga solskyddsmedel har också andra hudvårdsfördelar som anti-aging ingredienser, men det är bäst att inte tro på hypen förrän du har tagit en ordentlig titt på produktens ingredienser. "Vissa ekologiska solskyddsmedel säger att de har anti-aging fördelar för dem. Den främsta anti-aging fördelen med att bära [solskyddsmedel] är att du minskar dina fina linjer och rynkor och uppenbarligen skyddar det dig mot solen, och du får inte hudcancer. Det skulle dock bero på hur många antioxidanter den har och nivån av nämnda antioxidanter och vilka faktiska anti-aging ingredienser den har i den, förklarar Dr Downie.
RELATERAT: Sanningen om vad man ska göra med överblivna solkrämer efter sommaren
Glöm inte att ansöka igen
Ekologiskt eller inte, varje solskyddsmedel måste appliceras på nytt för att det konsekvent ska skydda dig från UVA/UVB-strålar. Dr Downie rekommenderar att du tar på dig en annan kappa varannan till var tredje timme om du är i nordöstra delen av USA, och varje timme om du är närmare ekvatorn. Hon föreslår också att du ansöker om oftare om du deltar i utomhusaktiviteter som löpning, där du är direkt i solljuset under en längre tid.
Känn till alternativen
Om du har tagit en naturlig solkräm för en provkörning och slutat med en otäck solbränna, prova en mineralbaserad solkräm som är skonsam mot känslig hud, men som inte håller ut tillräckligt med solskydd. Dr. Downie rekommenderar Colorescience Sunforgettable Mineral Sunscreen Brush SPF 50 ($64; colorescience.com). Denna puderformel är kompakt, lätt att applicera igen när du är på språng och, som en bonus, finns den i en mängd olika nyanser för lätt täckning av brister.