Är det säkert att röka gräs under Coronavirus-pandemin?

Rädsla och oro är inte det enda som ökar under tiden coronavirus pandemi: Fler köper gräs — och mer av det.

Mitten av mars, precis innan beställningar på hemmaplan tillkännagavs, ökade försäljningen av fritids cannabis med mellan 44 och 109 procent i Colorado, Washington och Kalifornien, enligt siffror från Statista. Ogräskartor, en onlineplattform som låter dig göra beställningar med lokala apotek, berättade InStyle att antalet beställningar de fick ökade med 213 procent från februari till mars, mest på grund av nya användare.

Och eftersom de flesta legaliserade stater har hållit apotek öppna till viss del (Massachusetts tillåter till exempel endast försäljning av medicinsk marijuana just nu, medan Colorado också är öppet för fritidsköpare), är låsningar verkligen inte långsammare ner. Travis Rexroad, Weedmaps kommunikationsdirektör, säger att de såg 491 procent fler beställningar fredagen den 3 april i hela landet än en vanlig fredag.

Detta kan tyckas överraskande med tanke på, du vet, covid-19 är en andningssjukdom och allt. Men vi har sett en ökning av ångest, stress och sömnlöshet tack vare pandemin, som många människor behandlar med cannabis, säger Harvard-läkare och cannabismedicinspecialist

RELATERAT: Hur man hanterar ångest under Coronavirus

Och dessutom är folk riktigt, riktigt uttråkade när de stannar hemma.

Men är det en farlig vana att luta sig in i under dessa tider? "Det cirkulerar mycket information om att cannabis är extra riskabelt under covid-19-utbrottet. Och ja, rökning är inte hälsosamt - under en pandemi eller på annat sätt, påpekar Dr. Tishler.

Men det finns några viktiga varningar. Till att börja med är det en stor skillnad mellan rekreations- och medicinska användare: De senare är i grunden sjuka med kronisk smärta, försvagande ångest och hemska cancerformer; de använder cannabis som behandling, och allmänna varningar om att växten är dålig sätter deras hälsa på spel, säger Dr. Tishler.

Den andra stora frågan: Risken ligger inte i att bli hög – den är inne rökning ogräs specifikt.

Det vill säga, om du bor i en legaliserad stat är det helt okej att bli stenad just nu. Men du måste hitta ett annat sätt att bli hög än att lysa upp. Så här och varför:

"Om du röker gräs regelbundet har dina lungor sannolikt en minskad förmåga att bekämpa covid-19 eftersom cellerna som är ditt första försvar är försvagade och/eller skadade", säger Vandana A. Patel, M.D., medicinsk chef för lungrehabilitering och ICU-tjänster vid Bon Secours Maryview Medical Center i Portsmouth, Va., och klinisk rådgivare för onlineapotek Skåp.

När du tänder en led eller en skål sätter förbränningen igång en kemisk kaskad som vid inandning kan verka irriterande eller utlösa inflammation i dina lungor.

RELATERAT: Hur man berättar skillnaden mellan Coronavirus-symtom och allergier

Med tiden kan detta leda till kronisk bronkit. Det skapar irritation i dina andningsrör, vilket leder till slemproduktion, vilket får rökare att hosta (även om ingen andnöd). Det är viktigt att notera att kronisk bronkit normalt är en tidig varning att något värre kan utvecklas som emfysem eller lungcancer - men långtidsstudier visa att det inte kommer så långt för cannabisrökare, påpekar Dr Tishler.

Det vill säga, rökning orsakar kortvarig (men reversibel) irritation men verkar inte ha någon av de större riskerna som tobaksrökning gör.

Lika illa, om inte värre, är att riva en cannabisoljepenna. Problemet: Majoriteten av bärbara pennor gör att molekyler förbränns, inte förångas. Det betyder att alla ovanstående problem gäller för pennorna. Dessutom, förutom lungskadorna vi såg från svarta marknaden vapes förra sommaren, studier har kopplat två supervanliga, lagliga tillsatser, propylenglykol och vegetabiliskt glycerin, till problem som tryck över bröstet och väsande andning. Plus, vissa vape-aromer har visats för att sänka ditt respiratoriska immunsystems förmåga att bekämpa gifter.

RELATERAT: Gör dina hudvårdsmediciner det lättare att fånga Coronavirus?

FWIW, även om vi har data som visar att cannabinoider kan undertrycka immunmarkörer i provrör, vet vi faktiskt inte om det översätts till det verkliga livet, påpekar Dr. Tishler. Och vi har definitivt inga uppgifter som tyder på att cannabisanvändare är mer mottagliga för förkylning eller influensa.

Dr. Patel säger dock att inflammationen som skadar dina lungceller och hosta är tillräckligt för att göra dig mer mottaglig för att få covid-19. Och om du får det kan det öka infektionens svårighetsgrad.

Men allt detta är specifikt för förbränning av cannabis - det vill säga att lysa upp med en lättare eller oreglerad vape-penna.

Alla stenare bör byta till vaping blomma, även efter att lockdown släppt, säger experter. "Eftersom äkta förångning värmer upp blomman till en lägre temperatur, är kemikalierna som finns i cannabisrök inte i ångan", förklarar Dr Tishler. Översättning: Du kan göra poäng på allt det goda utan något av det dåliga. Faktum är att han råder alla sina medicinska patienter att ta sin medicinska marijuana via förångning, aldrig genom att röka.

Återigen, det betyder inte att du tar på din vape-penna - en äkta vaporizer har temperaturreglering, vilket gör att du kan hålla dig under 400°F, vilket är punkten för förbränning. De flesta billiga pennor är låsta till en högre temperatur. (FWIW, många företag har 4/20 erbjudanden för april månad, så nu är det ett bra tillfälle att investera i en ny enhet, som DAVINCIs MIQRO eller den Pax 3.)

Om du inte äger en blomförångare är det näst bäst att välja ätbara. De slår in långsammare och det kan vara svårare att kontrollera doseringen, men de kringgår alla lungproblem om du inte har rätt tillbehör för att göra det annars.

RELATERAT: Varför du känner dig så jäkla trött när du arbetar hemifrån

Att röka cannabis, även ibland, kan orsaka irritation i dina lungor, vilket kan göra dig mer mottaglig för att drabbas av en andningssjukdom eller ha svårare att bekämpa den. Och, som Dr. Patel påpekar, kan det säkert blanda ihop symtom för vårdpersonal som försöker diagnostisera ett potentiellt fall av covid-19.

Lyckligtvis försäkrar Dr. Tishler att irritation undviks genom att byta rökning mot en annan form av förtäring, antingen äkta förångning eller ätbart.

De coronavirus pandemi utspelar sig i realtid, och riktlinjerna ändras för varje minut. Vi lovar att ge dig den senaste informationen vid tidpunkten för publicering, men vänligen hänvisa till CDC och WHO för uppdateringar.