Hur man ser yngre ut: Köp anti-aging produkter med dessa 4 saker

Det finns utan tvekan ingen marknad mer trångt än anti-aging. I din strävan efter insikt om hur man ser yngre ut, du kan spendera timmar på att granska rader och rader av lotioner, krämer, serum och drycker på ditt lokala apotek eller kosmetikaaffär - och ärligt talat, vem har den typen av tid?

Vi vände oss till Dr. Anisha Patel, en biträdande professor i dermatologi vid University of Texas MD Anderson Cancer Center och en American Academy of Dermatology-stipendiat, för vägledning. Här är vad hon säger att du ska leta efter nästa gång du handlar anti-aging-produkter.

RELATERAT: Det tog mig två veckor att se ut och känna mig 10 år yngre

"Det viktigaste för anti-aging produkter är att de har bra solskydd", säger Patel. "Det är verkligen svårt att vända solskadorna som har gjorts, men för att förhindra det kan du spara mycket pengar och produkter senare i livet."

RELATERAT: Den osynliga solkrämen du har väntat på är här

Patel säger att du bör leta efter produkter som har SPF 30 eller högre, och som erbjuder ett brett spektrumskydd - vilket innebär att de skyddar mot både UVA- och UVB-ljus. "SPF är bara ett mått på UVB-skydd", förklarar Patel. "För att det ska ha UVA-skydd i sig måste det stå "brett spektrum."

Detta är viktigt, tillägger hon, eftersom UVA-ljus bidrar till långvariga solskador, medan UVB är ansvarig för solbränna.

Produkter märkta med dessa ord är osannolikt att orsaka akne eller allergiska reaktioner, säger Patel. Hon tillägger att dofter och botaniska ingredienser är två av de största förbrytarna när det kommer till allergiska reaktioner, vilket kan komma som en överraskning för dem som drar sig till växtbaserad kosmetika.

"Bara för att det står 'helt naturligt' betyder det inte att det är bättre", varnar Patel.

Produkter som innehåller vitamin A-derivatet retinol är receptfria versioner av retinoider - kraftfulla, receptbelagda hudvårdsprodukter. Även OTC-versionerna är mycket effektiva, säger Patel. "Vitamin A-derivat reglerar liksom hudens cykler så att du får något som ser ut som ett jämnare lager av huden", säger hon. "Den ger dig mindre porer. Att reglera hudens cykler hjälper till med de fina rynkorna, hjälper till med den torra, fläckiga huden, sånt."

Patel varnar dock för att retinoler kan vara irriterande till en början och göra dig mer mottaglig för solskador, så du bör vara extra vaksam på fuktkräm och solskyddsmedel när du använder dem.

Även om hon tillåter att bevisen kring aktuella antioxidanters effekt är lite luddig, säger Patel krämer, serum och andra produkter som innehåller dessa föreningar kan hjälpa dig att se yngre ut genom att förbättra cellerna omsättning.

RELATERAT: De bästa serumen för att blekna mörka fläckar

"När du har UV-skador på huden, då ska dina DNA-reparationsmekanismer reparera dem", säger hon. "Och när vi blir äldre fungerar inte de här reparationsmekanismerna lika bra. Antioxidanterna fungerar som ett annat sätt att reparera dessa UV-skadade celler."