Om du följer Demi Lovato på sociala medier vet du att sångaren har lagt upp videor och snaps av hennes ansträngande träningspass det skulle motivera någon att gå till gymmet. Bench squats, armhävningar, boxning, you name it, Demi gör förmodligen det just nu. Och medan sångerskans tuffa träningspass är mer än imponerande, är hennes behandling efter gymmet lika imponerande.
Tydligen, för att hjälpa hennes kropp att återhämta sig, föredrar Lovato vad som ser ut att vara kryoterapi, vilket låter som något ur en sci-fi-film, men det är en riktig sak. Sångerskan lade upp ett foto av henne på Snapchat i en kryosauna som hon skrev "rehabbin". Det här är en i princip en kammare fylld med flytande kväve där temperaturen kan sjunka till -290 Fahrenheit (nej, vi är inte skojar).
Andra kändisar gillar Mandy Moore och Minka Kelly är också tydligt fastnade i behandlingen som ökar ämnesomsättningen, gör dina muskler lättare, förbättrar din hud och... gör dig redo...kan bränna 800 kalorier per 3-minuterspass.
Å andra sidan ser Demi ganska nöjd ut där inne så det kan det inte vara den där dåligt, kan det?!