En av de största missuppfattningarna om egenvård är att tillbringa dagen på ett spa är det enda sättet att göra det. I verkligheten kan handlingen att göra något positivt för ditt välbefinnande vara så enkelt som att ta några minuter för att göra en enkel men effektiv nattlig hudvårdsrutin.
Kerry Washington, Neutrogena-ambassadör och kreativ konsult, kom till denna insikt under covid-19-pandemin. "I mina tankar var egenvård ett tidskrävande engagemang", berättar hon InStyle över Zoom. "Egentligen, egenvård är så enkelt som att göra en dubbelrengöring, kasta på sig ett serum, och med hjälp av en fuktighetskräm och en ögonkräm. Denna mindre än fem minuter långa rutin förbättrar inte bara min faktiska hud, utan förbättrar mitt förhållande till mig själv."
Den "heliga trifecta" av Washingtons nuvarande rutin inkluderar Neutrogenas nya Rapid Wrinkle Repair Retinol Pro+ ,5% Power Serum, varumärkets högsta koncentration av retinol med en sida av återfuktande mjukgörande medel.
RELATERAT: Neutrogenas nya anti-aging-kollektion riktar sig mot denna svårbehandlade hudoro
"Det här nya serumet är så fantastiskt eftersom det är vår högsta koncentration av retinol, men det är galet skonsamt mot huden", säger Washington. "Jag behöver inte sätta en barriär mellan retinol och min hud; Jag kan verkligen bara låta den göra vad den gör, vilket är så fantastiskt."
Hon har också upptäckt fördelarna med att införliva uppstramande peptider och kollagen i sin hudvårdsrutin, tack vare varumärkets Rapid Firming Collection. "Jag är så imponerad av effekterna av peptider och kollagen," delar hon. "Det stöder min huds naturliga kollagen och hjälper allt att se mer ungdomligt ut, och som om jag får mer sömn än vad jag kan med tre barn."
VIDEO: InStyle 25: Kerry Washington ser tillbaka på sina InStyle-omslag
Och slutligen, ingen hudvårdsrutin är komplett utan fukt. Washington säger att hon har börjat experimentera med rikare krämer på natten för att verkligen fylla på huden. "Kanske beror det på att jag inte skulle lägga mig så tidigt för att jag inte behövde gå upp klockan 4:30 på morgonen för att gå och ställa, men jag insett när det kommer till hudvård kan jag använda dessa timmar till att prova några produkter som är lite mer rika och djupare fuktgivande."
Med tanke på att vintern (även kallad torr hudsäsong) är i horisonten, är Washington definitivt på gång.