Acne Scars: Bästa behandlingarna och produkterna 2021

Om du är en av de ungefärliga 50 miljoner amerikaner påverkas av acne årligen, då vet du att problemet inte bara är irriterande finnar – det är vad de lämnar efter sig. Trots allt acneärr och mörka fläckar är två biverkningar av hudtillståndet som kan kännas lika knepigt att navigera som akne i sig.

Men även om de ofta används omväxlande, är acneärr och mörka fläckar faktiskt två olika bestar som kräver sin egen attackplan. Här förklarar hudläkare hur du avgör om du har acneärr eller mörka fläckar, det bästa på kontoret och receptfria behandlingsalternativ för akne för att minska deras utseende — och hur man undviker dem i första hand.

RELATERAT: Före och efter för denna ärrborttagningskräm är otroligt bra

Till att börja med, låt oss definiera ett akneärr. Du vet att du har en om du märker permanenta fördjupningar eller upphöjda knölar i huden, säger Joshua Zeichner, M.D., chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City.

Dr Zeichner säger att det finns fyra huvudtyper av akneärr: hypertrofiska ärr, som är tjocka, upphöjda knölar; rullande ärr, kännetecknade av vågor eller buktningar i huden; lådbilsärr, eller kratrar i huden med skarpa kanter; och isplocksärr, djupa men smala ärr som "ser ut som att huden blivit knivhuggen med en isplocka" (förlåt för det visuella).

Mörka fläckar å andra sidan - som vanligtvis och förvirrande kallas "akneärr" - är inte permanent och orsakar inte hudförtjockning, vilket tyder på ärrbildning, Dr. Zeichner förklarar.

Mörka fläckar är resultatet av postinflammatorisk hyperpigmentering (PIH) som uppstår när melanocyter (pigmentproducerande hudceller) "svara på trauma eller inflammation genom att producera pigment som gör att det skadade området blir mörkt", förklarar Tina S. Alster, M.D., chef för Washington Institute of Dermatologic Laser Surgery.

Acneärr orsakas av onormal kollagenproduktion som uppstår när huden läker sig själv från en finne - och tyvärr kan de hända vare sig du plockar i din hud eller inte, Dr. Zeichner förklarar.

Det är för att hur akne läker har mycket att göra med genetik. "Vi förstår inte varför, men vissa människor har ett mer robust läkningssvar än andra", säger han. "I vissa fall kan svår akne läka med nästan inga märken på huden; i andra fall kan även mild akne lämna betydande ärr."

Därmed inte sagt att du inte fortfarande ska följa din huds råd och sluta plocka finnar eftersom det kan öka risken för ärrbildning, säger båda derm. Dessutom ökar bakterierna som finns på dina händer eller under naglarna din risk för fler utslag.

VIDEO: Salicylsyra vs bensoylperoxid: vilken ska jag använda för att behandla min akne?

Även om de dåliga nyheterna är att äkta akneärr är permanenta, finns det några hudbehandlingar som kan ge betydande förbättringar av deras utseende, säger Dr Zeichner.

Dr Zeichner säger laserbehandlingar, tycka om Fraxel, "arbeta genom att slå mikroskopiska hål i huden, skapa ett kontrollerat sår och låta huden läka upp sig själv på ett mer kosmetiskt acceptabelt sätt. Laserbehandlingen är används också ofta för att behandla solfläckar.

Microneedling är ett annat nyare alternativ för behandling av akneärr. Precis som lasrar skapar mikronålning kontrollerad skada på huden och "låter nytt kollagen ersätta det onormala ärrbildande kollagenet", säger Dr Zeichner.

När det gäller kostnaden säger han att du kan förvänta dig att laser- eller mikronålbehandlingar varierar mellan $750 och $1500 per session, beroende på hudytan som behandlas och den professionella som utför behandlingen service. "Ofta kan flera behandlingar behövas för optimala resultat, fördelade var fjärde till var sjätte vecka", säger han och tillägger att patienter kan förvänta sig ungefär en veckas driftstopp.

RELATERAT: Allt du behöver veta om Microneedling

Eftersom det första steget för att förhindra akneärr är att undvika dem i första hand, säger Dr Zeichner det finns några receptfria behandlingar du kanske vill ha till hands för en finne som bara inte vill sluta med.

En OTC salicylsyra rengöringsmedel är ett bra ställe att börja för att hålla huden ren, enligt Dr Zeichner. Han rekommenderar Kamedis Acne Cleanser som förutom salicylsyra innehåller lugnande botaniska ingredienser för att lugna inflammationer i huden.

Produkter med betahydroxisyra - som tar bort överflödig olja och exfolierar döda hudceller - är också ett bra val för att hålla huden ren, såväl som aktuella retinoider, som Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum, säger Dr Zeichner.

Om du redan har befintliga ärr kan retinoider erbjuda en annan fördel. "Acneärr tenderar att se värre ut med åldern eftersom huden förlorar sin struktur", säger han. "Retinol kan hjälpa till att stimulera kollagen för att stärka och bättre stödja huden."

Ett annat avgörande verktyg för befintliga akneärr: Solskydd. Det är det bästa sättet att förhindra att ärr förvärras (eller att färgen mörknar), säger Dr Alster.

Summan av kardemumman med OTC-produkter är att även om du hittar några alternativ för att förhindra akne (och därför, potentiella ärrbildningar) och till och med blekna mörka fläckar, kommer aktuella behandlingar för behandling av verkliga akneärr troligen att kräva ett besök på derm.

"Tidig, effektiv behandling är ditt bästa alternativ," säger Dr Zeichner. "Om receptfria behandlingar inte fungerar, besök en styrelsecertifierad hudläkare för en receptbelagd behandling." Han rekommenderar att fråga om Epiduo Forte Gel, en behandling som har visat sig effektiv vid behandling av akne och hjälper till att minska risken för deprimerade akneärr.