"Jag var tvungen att gå på mycket medicin under uppväxten", skrev hon om henne Instagram Berättelser igår efter att en följare frågade henne om hennes främsta trick för frisk hud. "[Jag fortsatte med] Accutane två gånger och många andra för att hjälpa min hud," fortsatte hon.
Så småningom fick Michele dock veta att hon led av polycystiskt ovariesyndrom (PCOS), vilket slutade vara roten till alla hennes hudproblem. "[Det] är en vanlig diagnos för kvinnor," fortsatte Michele. Det här är första gången Michele har uttalat sig om att ha PCOS.
ICYDK, PCOS är ett medicinskt tillstånd som drabbar 9 till 18 procent av kvinnorna världen över. Det är känt för att orsaka menstruationsproblem (vanligtvis oregelbunden mens) och ett överskott av vissa hormoner i kroppen som orsakar hudproblem (som akne) och onormal hårväxt (vanligtvis på överläppen eller hakan, eller nära naveln och insidan lår). Det är inte bara en vanlig orsak till infertilitet, utan det ökar också din risk för en mängd allvarliga sjukdomar, inklusive diabetes, högt kolesterol, fetma och depression.
Michele delade med sig av hur man hittade en fantastisk hudexpert och produkter Är klinisk gjorde underverk för att förvandla hennes hud – men att stora förändringar i hennes livsstil var det som hjälpte henne att upprätthålla resultat. "Jag tror starkt på att ta hand om dig själv på insidan", skrev hon. "Att dricka massor av vatten, god sömn, tvätta ansiktet innan sänggåendet, ingen rökning etc. är alltid ett bra ställe att börja." (Visste du att ashwagandha kan också hjälpa mot PCOS?)
Oavsett om du har PCOS eller inte, är en felfri hy supersvår att uppnå. Men som Michele delar, kräver bra hud massor av engagemang och inkluderar att ta hand om din kropp som helhet. Vill du förbättra din hud och inte säker på var du ska börja? Här är vad den perfekta hudvårdsrutinen ser ut som.