För tennislegenden och kläddesignern är livet ett enda stort träningspass. "De flesta människor går upp, tar en dusch och går till jobbet," säger Williams. "Jag går upp och svettas." Efter att ha gått till banan för att träna gör hon konditionsträning och stärkande övningar. Helkroppsrutinen är ett dagligt måste. "När jag inte tränar känner jag mig konstig", säger hon, "som om jag är otrogen."

VIDEO: Hur man serverar: En lektion från Venus Williams

Även hennes fritid är produktiv. Under "off"-timmar skapar hon plagg för sin serie av aktivkläder, Elva, som har moderiktiga silhuetter gjorda av bekväma tyger som andas. "Jag ritar och skissar mycket", säger hon. "Om jag har tid ska jag se en film. Det är lyxigt för mig.”

Men förvänta dig inte att hon ska sakta ner när som helst snart för, som Williams säger, "press är ett privilegium." Nedan, kolla in de humörhöjande rörelserna som håller henne på rätt spår.

Klä delen

Kredit: Artighet

"Det är något riktigt magiskt med helvitt", säger Williams om outfiten hon bar på Wimbledon i somras. "Det ser fantastiskt ut på alla hudtoner." Men hennes senaste kollektion för EleVen "har ljusa färger för att hålla dig motiverad under vintern."

click fraud protection

EleVen av Venus Williams tank ($62) och kjol ($73); tillgänglig 27 november elevenbyvenuswilliams.com.

Artighet

Håll dig säker

Kredit: Albuquerque/Getty Images

"[I tennis] har du 20 sekunder mellan poängen. Du har inte tid att anpassa håret. Jag tredubblar definitivt hästsvanshållare."

Albuquerque/Getty Images

Träna din blick

$13

handla det

För att bekämpa torra ögon förvarar Williams dessa smörjande droppar i sin tennisväska. Och hon kommer aldrig till domstolen utan att applicera eyeliner: "Det är en del av min affärskostym."

Artighet

Ta steget

Kredit: Med tillstånd från Blue Lagoon Retreat Spa

Williams säger att hon nyligen hade en "fantastisk upplevelse" på Island på Blue Lagoon's Retreat Spa, som erbjuder massage i vattnet när du flyter i varma källor.

Med tillstånd från Blue Lagoon Retreat Spa

Snack Smart

Kredit: Natthawut Nungsanther / EyeEm/Getty Images

Även under hektiska dagar och långa flygresor håller Williams sig till sin "mest veganska" diet och packar hälsosamma godsaker som grönkålschips och vindruvor.

Natthawut Nungsanther / EyeEm/Getty Images

Binge-värdig show

Kredit: NBC

Binge-värdig show

"Det här är vi."

NBC

Hotell Hot Spot

Kredit: Courtesy Dorchester Collectio

Hotell Hot Spot

"Le Meurice i Paris."

Med tillstånd från Dorchester Collectio

Ultimate Getaway

Kredit: Loic Lagarde/Getty Images

Ultimate Getaway

"Paris."

Loic Lagarde/Getty Images