1. Ta av sminket innan du går och lägger dig. 2. Använd SPF varje dag, även om det är molnigt och kallt. 3. Träna inte med smink i ansiktet. Jag skulle vilja kalla dessa den heliga treenigheten av okrossbara hudvårdsregler, och jag följer i stort sett allt religiöst och utan tvekan... förutom det sista.
Visar sig, Adriana Lima inte heller (vilket ärligt talat fick mig att må lite bättre av att hoppa på rengöringen före löpbandet). Faktum är att supermodellen målmedvetet sminkar sig innan hon beger sig till sitt älskade boxningspass.
"Jag applicerar det innan jag går", sa hon till mig vid ett evenemang för att fira det nya Puma x Maybelline samarbete. "Bokstavligen, det här är min dag. Jag vaknar. Jag gör mina barn redo för skolan. Jag kommer att applicera mascara, rouge, läppstift. Varje dag. Det här är inte ett skämt. Jag sitter, sminkar mig, tar med barnen till skolan, kanske tar en kaffe med en kompis och går direkt till gymmet."
RELATERAT: Glossiers nya sminkborttagare smälte bokstavligen bort min vattenfasta mascara
För alla som rusar för att få ett träningspass innan jobbet (definitivt jag), är det förvirrande varför Lima skulle spendera tid sminkade när hon bara kunde träna med ett blott, rent ansikte och inte riskera att produkten kladdas överallt. Men för Lima är det ett beslut som hon säger ger henne extra styrka. "Jag gillar att träna på gymmet och känner mig redan inspirerad och självsäker, så när jag väl är ute och tränar kommer jag att få extra kraft för att ge allt under träningen", tillägger hon.
VIDEO: 4 sätt att göra dina ögonbryn
Hon behöver inte heller oroa sig för mycket över att produkten droppar, smetar ut eller svettas av, eftersom hon säger att hon sträcker sig efter några av Puma x Maybelline prestandagodkända produkter.
Kredit: Artighet
Hennes favoriter? En läpp/kind-duo är ett måste, och hon namnger den Puma x Maybelline Color + Gloss Duo Stick hennes absoluta favorit eftersom det ger en naturlig, glödande färg till huden. Hon svär också vid Superstay Matte Ink Liquid Lipstick. "Det är underbart och kommer att sitta kvar hela dagen", tillägger hon.
Och ja, det inkluderar genom det där boxningspasset också.