Gina Rodriguez fortsätter att öppna sig om sin mentala hälsa.

I ett samtal med NBC: s Kate Snow på Kennedy Forum diskuterade skådespelerskan uppriktigt sin kamp mot depression, ångest och självmordstankar, och tillade att för några månader sedan fick hennes panikattacker henne att ta pauser från att filma sin CW show, Jane the Virgin.

Rodriguez hade intagit scenen kort efter att Snow och hennes man, Chris Bro, pratade om att förlora sin far till självmord.

"Jag tror att jag började hantera depression runt 16," sa Rodriguez. "Jag började ta itu med tanken på - samma koncept som jag tror att din man pratade om - [att] allt kommer att bli bättre när jag är borta. Livet kommer att bli lättare; alla elände kommer att försvinna, alla problem... Då skulle jag inte behöva misslyckas eller lyckas, eller hur? Då skulle all denna överväldigande press försvinna. Det skulle bara försvinna."

Hon sa också att för några månader sedan, när hon filmade den sista säsongen av Jane the Virgin, fann hon sig själv kämpa med försvagande panikattacker.

"Det fanns en punkt där jag inte kunde, jag kunde inte driva igenom varje gång längre," sa hon. "Och jag är en av de där människorna, och jag vet att antingen är du det eller så vet du vilka de är, där jag bara är som "Jag tar hand om det senare." Jag tar itu med det senare. Jag får reda på det senare. Jag måste bara göra det här nu. Hela tiden du hanterar det här, vet du, din tysta lilla drake i ditt huvud."

Saker och ting kom dock till en punkt där hon var tvungen att ta pauser från inspelningen.

"Det fanns en punkt där jag inte kunde driva igenom varje gång längre," sa hon. "Det kom till en punkt - det här var den första säsongen som... Jag var tvungen att stoppa produktionen. Jag har precis haft en riktigt tumultartad säsong."

RELATERAT: Gina Rodriguez bar två klänningar under sitt bröllop med Joe LoCicero

Rodriguez berättade också att mental hälsa inte var något som hennes familj pratade öppet om medan hon växte upp, och det var en del av varför hon ville öppna upp om vad hon gick igenom.

"Det måste vara en del av de samtal jag har med dessa unga tjejer", sa hon. "Jag kan inte bara säga åt dem att gå ut och förverkliga sina drömmar och sedan ignorera allt annat."