Drew Barrymore har inte mycket tid på sig.
Som skådespelerska, skönhetsboss, producent och tvåbarnsmamma, multi-bindestrecket söker alltid sätt att förbättra sig själv utan att lägga till tvättlistan över åtaganden hon håller.
Ange: EMSCULPT — en icke-kirurgisk, FDA-godkänd kroppsskulpteringsprocedur som förmodligen bygger muskler i det område du väljer (mage, armar eller skinkor). När man riktar in sig på magmusklerna ger varje 30-minuterssession den ökända kraften på 20 000 crunches, enligt varumärket. Barrymore, en tidig användare av livsstilstjänsten, hänvisar fräckt till den som sin "nya pojkvän".
Men Barrymore insisterar på att EMSCULPT inte handlar om att "klippa hörn" i hennes träningsrutin. Hon berättade InStyle att tjänsten är mer av en bemyndigande språngbräda i hennes övergripande kondition än ett sätt att snabba upp ett sexpack.
"Jag kan bara träna på ett helt nytt sätt," började hon. "Hälsa och välbefinnande var tredje, femte, tionde prioritet i mitt liv, eftersom jag har två barn, och jag jobbar hela tiden, och jag ville bara att hälsa och välbefinnande skulle ha samma nivå av tid och prioritet som allt annat sätts på framsidan brännare."
"Jag försöker inte passa i en baddräkt, jag vill bara må bra i mitt liv... och jag kunde inte ta mig dit, oavsett vad jag gjorde eller försökte," fortsatte hon. "Faktum är att jag bara fortsatte att bli skadad, åsidosatt och frustrerad. Detta har varit katalysatorn för mig. Och jag har gjort det regelbundet. Jag älskar det."
Kredit: Newspix/Getty Images
Sedan hon började behandlingar säger Barrymore att hon har "kunnat träna på ett helt nytt sätt", vilket naturligtvis börjar med hennes kärna. Skådespelerskan, som målar upp en levande bild av sin kärna före EMSCULPT som "död som ett kadaver kvar på sidan av vägen med gamar som plockar på det", är nu "på en helt ny nivå."
”Helt plötsligt kan jag planka. Allt är annorlunda eftersom jag har den här uppvaknade kärnan”, flödade hon. "Det här har förändrat spelet för mig, för jag kommer ut, jag tränar, jag tränar och, herregud, den mentala stabiliteten, den är fantastisk."
Och även om Barrymore är bland få offentliga personer som har godkänt EMSCULPT, försäkrar hon oss att "alla coola tjejer gör det."
"De kommer att förbli namnlösa eftersom det är deras sak att prata om, men jag frågade alla mina coola vänner som är det superin-the-know, chica, fantastiska, människor jag fullständigt respekterar och litar på, och de gör det alla", Barrymore anförtrott.
Även om hon nu har en stabil träningsrutin, avslöjade Barrymore att hennes förhållande till mat inte alltid har varit hälsosamt - och det beror delvis på (självpåtaget) press från hennes arbete. Att spela den köttätande hjältinnan i Netflix-komedin Santa Clarita diet (som nyligen avbröts efter tre säsonger), sa Drew att hon "ville se ut på ett visst sätt", vilket ledde till extrem bantning. "Jag skulle behöva banta så hårt att jag, så fort showen var över, skulle få tillbaka allt eftersom jag bara skulle bli så exalterad efter mat igen, och det är inte balans. Det är extremer. Och jag hatar extremer, sa hon InStyle.
RELATERAT: Drew Barrymore jämför plastikkirurgi med heroin
Barrymore, som relatably nämner hennes kärlek till pasta inte mindre än fem gånger under våra 30 minuter tillsammans siktar hon inte på att bli en vegan fitfluencer, hon söker helt enkelt balans – "den där vackra, svårfångad tik."
"Jag skulle älska att sela henne, jag skulle älska att rida henne som en häst nerför stranden", säger hon om balansen (den svårfångade tiken). "Om jag drack mindre vin, är jag säker på att jag skulle vara smalare, men jag tycker om det. Jag tror att jag alltid kommer att vara den typen av person som försöker uppnå de där svårfångade 80-20 - den där balansen som alla pratar om som i slutändan är svår att uppnå, men som kan uppnås. Det är som Frodo med mässingsringen.”
Hon fortsätter: "Jag önskar att jag kunde äta pasta varje dag, hela dagen lång. Jag kan inte. Jag är inte genetiskt byggd på det sättet. Men jag märker att fler som tränar får äta mer av det de vill. Det är bara ett faktum. Du bränner det. Får jag träna de känslomässiga demonerna och äta lite mer? Det är all morot på en pinne jag behöver.”
Kredit: EMSCULPT
Även om "perfekt" inte är målet när det kommer till Barrymores livsstil, är det termen som först dyker upp i mitt huvud när det gäller hennes hud. Nej seriöst. De Blomma skönhet grundaren är naturligt "besatt av hudvård" och förlitar sig på DIY-produkter istället för mer tidskrävande behandlingar. "Jag har inte tid att få massage, manikyr och ansiktsbehandlingar. Jag önskar att jag gjorde det, men det gör jag inte”, förklarar hon. Istället följer Barrymore en regim som inkluderar Biologique Recherches Crème Masque Vernix ("Det är så klibbigt, det är som honung som du bara lämnar i ansiktet, och det gör din hud så smidig"), en [tempo-ecommerce src=" https://www.amazon.com/JUARA-Radiance-Enzyme-Scrub-Dermatologist/dp/B015ZTHFFI" rel="sponsored" target="_blank">Sisley läppmask ("Det är min stora överseende. Det är det mest återfuktande, det har himlens viskositet. Jag älskar det så mycket").
Även om hon handlar om aktuella behandlingar, är kosmetisk kirurgi där hon drar gränsen i sin skönhets- och hudvårdsrutin. "Det är för mig ett kaninhål som jag inte vill fastna i", förklarar hon. "För jag tror bara att du kommer att fortsätta mixtra tills du ser ut som Jocelyn Wildenstein, som jag älskar henne, men Jag vet, för mig tror jag att det bästa jag kan göra är att arbeta på det jag har, inte försöka få något jag inte kan ha. Det finns en anledning till allt, och det här är behållaren jag får, och jag vill bara uppskatta det och inte vara så elak mot mig själv hela tiden, för kvinnor gör avskyvärda saker när de tittar in spegel."
Vid det sällsynta tillfället då Barrymore inte arbetar eller tränar, umgås hon med sina döttrar Olive, 6, och Frankie, 5, som hon delar med exmaken Will Kopelman. Flickorna, som äter "riktigt hälsosamt", förutom en och annan skål med makaroner och ost (som Drew ser till att göra "giftkontrolltestning på"), tar efter sin mamma på mer än ett sätt. "De skulle älska en scen, och en mikrofon och en strålkastare, helt klart," säger Barrymore, men det kommer att ta ganska många år innan de har möjlighet att göra en karriär i allmänhetens ögon.
"Jag är väldigt beskyddande mot dem," förklarade hon. "Jag vill inte ha deras ansikten någonstans, och det är svårt när någon bild kommer ut ur dem - det gör mig mycket upprörd. Jag lägger dem inte på mina sociala medier. Min dotter ville komma och jobba med mig tidigare idag, men vi skulle på en show där jag visste att det fanns fotografer, så jag ville inte att hon skulle fotograferas. Så, ja, jag är som ett mammalejon. Jag vill att mina tjejer ska vara så skyddade som möjligt.”
RELATERAT: Drew Barrymore säger att hon inte kommer att tillåta sina unga döttrar att agera just nu
Och även om hon skyddar sina döttrar från att växa upp i rampljuset som hon gjorde, har Barrymore oändlig empati för andra barnstjärnor. Faktum är att hon och Justin Bieber arbetade tillsammans för att producera en linje av t-shirts med bilder av Barrymores ansikte för hans modelinje, Drew House.
"Jag älskar människor som har varit tvungna att ta reda på sig själva inför alla", säger hon om sin samhörighet med sångerskan. "Jag älskar honom. Jag är väldigt stödjande av varumärket Drew och jag ger honom alla dessa bilder och vi pratar på DM och jag skickar hans fru [Hailey Bieber] all denna Flower Beauty. De är bara underbara."