Vad är hudbarriären och varför är det viktigt?

Under det senaste året, om du bläddrar igenom någon av dina sociala medier-flöden, kommer du att stöta på en hudinfluencer (eller två) som talar om barriärreparation. Du kommer också att stöta på termen "hudbarriär" när du handlar efter nya hudvårdsprodukter, oavsett om det står på en fuktighetskräms etikett eller i dess beskrivning.

Hudbarriären har ett ögonblick, men den bör alltid vara en prioritet i varje hudvårdsrutin. Du förstår, det är inte ett modeord för skönhetsindustrin som "ren" eller en trendig ingrediens som niacinamid. Det är en avgörande del av hudens struktur, det yttersta lagret som skyddar den från yttre faktorer som föroreningar och förhindrar att fukt kommer ut.

För att helt avmystifiera två av de hetaste orden inom hudvård just nu, vände vi oss till en topphudläkare för att bryta ner allt du behöver veta om hudbarriären.

RELATERAT: Vad man bör och inte bör göra med att blanda hudvårdsingredienser

Först och främst: huden består av olika lager, vart och ett med olika, viktiga funktioner.

"Hudbarriären är det skyddande skiktet av huden som fungerar som en barriär mot flera stressfaktorer på huden genom att reglera vattenbalansen, skydd från omvärlden genom att förebygga och reagera på mikrobiella organismer som bakterier, virus och svampar, vilket minskar effekterna av skada ultraviolett (UV) strålning från solen, samt minimera effekterna av oxidativa stressfaktorer", säger Dr Melissa Kanchanapoomi Levin, styrelsecertifierad hudläkare och grundare av Entière Dermatology.

Dr. Kanchanapoomi Levin noterar också att hudbarriären skyddar mot fysiska angripare genom att stödja cellomsättning och elasticitet.

En del av hudbarriärens ansvar är att förhindra att vatten kommer ut, så om du har en skadad barriär kan din hud vara torr, spricka och kännas stram, smärtsam eller brännande.

Ofta kan överanvändning av hårda produkter, som till exempel kemiska exfolieringsmedel, leda till en försämrad hudbarriär. "I allmänhet kan felaktig hudvård som inkluderar exponering för irriterande ämnen eller allergener äventyra en hudbarriär", säger Dr. Kanchanapoomi Levin. "Överexfoliering, överdriven solskada och inflammatoriska hudåkommor som kontakteksem, atopisk dermatit, rosacea och akne kan också resultera i en störd hudbarriär."

RELATERAT: Varför det är viktigt att ha en ordentlig hudvårdsrutin under coronavirus-pandemin

Symtomen som nämns ovan är tecken på en skadad hudbarriär, men Dr. Kanchanapoomi Levin betonar att det är viktigt att komma ihåg att allas hud är olika.

"Som med alla medicinska eller hudtillstånd, är det aldrig en storlek som passar alla", säger hon. "Det är viktigt att [se] av en styrelsecertifierad hudläkare så att rätt diagnos kan ställas och därför behandling."

Generellt sett säger hudläkaren att det är bäst att byta till skonsamma, icke-irriterande produkter, inklusive ett rengöringsmedel, fuktighetskräm och produkter märkta med "barriärreparation".

"Leta efter fuktkrämer som innehåller ingredienser som ocklusiver (som lanolin, petrolatum) för att låsa in fukt och fuktighetsbevarande ämnen (som glycerin, hyaluronsyra) för att minska vattenförlusten och öka återfuktningen av hornlagret," Dr. Kanchanapoomi Levin förklarar.

När det gäller barriärreparationsprodukter innehåller dessa formler vanligtvis ingredienser som finns i den faktiska hudbarriären såsom ceramider, essentiella fettsyror och ceramidprekursorer. Dr. Kanchanapoomi Levin säger att de också kommer att ha ingredienser som hjälper till att reparera, som multitasking niacinamid.

VIDEO: När du applicerar solkräm i din hudvårdsrutin spelar faktiskt mycket roll

Den här är ganska enkel: var bara försiktig mot din hud.

"Snäll hudvård räcker långt, undvik överexfoliering eller använd för många produkter, och när du är osäker, samarbeta med en styrelsecertifierad hudläkare", säger hudläkaren.