Mjölksyra: Hur man använder exfolierande syra i din hudvårdsrutin

Att använda utgången surmjölk i ansiktet verkar förmodligen vara ett recept gjort i TikTok -helvetet, men mjölksyra är faktiskt en kemisk exfoliant som är skonsam nog för att behandla akne och ojämn konsistens på känsliga hud.

Lyckligtvis finns det ingen anledning att leka med den bortskämda kannan med mjölk som har legat i kylen i flera månader. Skönhetsmärken har länge använt fördelarna med mjölksyra och har säkert införlivat det i sina serum, krämer och masker.

Men innan du lägger till några mjölksyraprodukter i din vagn vände vi oss till en hudläkare och apotekare för att få en full uppdelning om vad den kemiska exfolian gör för din hud och de bästa metoderna för att införliva den i din rutin.

RELATERAT: Vad du ska veta om kemiska exfolianter innan du applicerar dem på din hud

Mjölksyra är en exfolierande alfa -hydroxisyra (AHA) som finns naturligt i mjölk, men den kan också produceras syntetiskt i ett laboratorium.

"Syror kan ta bort flera lager av död hud på bara en behandling så att behandlingsprodukter och hudvård effektivt tränger in i huden", säger

När det gäller mjölksyra kan den användas både som en åldrande och akne behandling eftersom den exfolierar, förbättrar fina linjer och rynkor och förbättrar utseendet på missfärgning.

Michelle Wong, kosmetisk kemist och grundare av Lab Muffin påpekar att även om mjölksyra är en exfoliant, är det också ett återfuktande fuktgivande medel. "Det kan återfukta din hud, minska tilltäppta porer, släta ut hudens struktur och hjälpa till att blekna pigment", säger hon.

För känsliga hudtyper kan mjölksyra vara en bra kemisk exfoliant eftersom den är skonsammare än andra AHA- och BHA -syror.

"Mjölksyra används bäst på känslig hud eftersom det är en mild exfoliant som inte kommer att störa hudens pH eller orsaka rodnad och irritation", säger Dr. Green.

Eftersom mjölksyra har en större molekylstorlek jämfört med andra AHA -syror, tränger den inte in i huden så djupt, vilket ger en mer ytlig peeling. Med andra ord är mjölksyra inte lika potent, men det kan fortfarande vara effektivt, vilket är idealiskt för känsliga hudtyper som är benägna att irritera.

RELATERADE: 8 exfolierande toners att vända sig till för ditt livs glansigaste hud

"Mjölksyra ska inte användas tillsammans med andra former av AHA eller förutom att använda BHA, retinoler eller tretinoin," säger Dr. Green. "Dessa ingredienser orsakar alla cellomsättning och viss grad av peeling. När de kombineras kan de orsaka allvarlig hudirritation. "

Wong säger att eftersom mjölksyraprodukter har ett lågt pH kan de komma i konflikt med pH-känsliga ingredienser som peptider. "Vanligtvis är det inte ett stort problem om du väntar 15 minuter mellan att applicera produkter", säger hon.

Det finns ett antal produkter infunderade med mjölksyra, från rengöringsmedel till serum till ansiktsmasker. Medan vilken du försöker är upp till dig, är det alltid bäst att rådgöra med en hudläkare om du är osäker på om du vill lägga till något nytt i din befintliga rutin.

Glöm bara inte att applicera SPF varje morgon, för liksom andra exfolieringsmedel kan mjölksyra orsaka solkänslighet.

"Mjölksyra är också en melaninsuppressor, därför hämmar den tyrosinas som är enzymet som är ansvarigt för melaninproduktion", säger Dr. Green. "Eftersom det minskar din melaninproduktion, bör du bära solskyddsmedel och skyddskläder för att skydda de behandlade områdena från solskador."

På grund av denna minskning av melaninproduktionen säger Dr Green att huden är "märkbart friskare, ljusare och ljusare nästan omedelbart."

VIDEO: När du applicerar solskyddsmedel i din hudvård spelar det faktiskt mycket

Dr Green är ett fan av Philosophys klassiska fuktighetskräm eftersom den är lätt och fylld med mjölksyra och antioxidanter. Bonus: den uppdaterade formeln innehåller nu SPF 30 -skydd för att effektivisera din rutin.

Att handla: $39; sephora.com

Tillsammans med resten av internet sjunger Dr. Green lovet från Sunday Rileys kult-favorit mjölksyradrivna serum. "Denna produkt är fantastisk, innehåller både mjölksyra och lakrits, som fungerar utmärkt för anti-aging och hyperpigmentering."

Att handla: $85; sephora.com

Denna rengöring exfolierar huden försiktigt samtidigt som den ger näring, tack vare en blandning av E -vitamin och rosolja.

Att handla: $45; sephora.com

Medan lermasker är bra på att suga överflödig olja från dina porer, torkar de också notoriskt. Därför har SkinCeuticals, förutom att lägga till en 2% exfolierande syrablandning till masken, även en blandning av lugnande ingredienser som aloe och kamomill för att hålla huden mjuk och smidig.

Att handla: $55; dermstore.com

För alla som vill uppleva mjölksyra för första gången utan att spendera för mycket mynt, är The Ordinars serum din bästa insats. Förutom 10% mjölksyra, innehåller den utjämnande hyaluronsyra för att ge huden ett hydratiserat, fylligt utseende och Tasmanian peppbär för att kompensera för potentiell irritation.

Att handla: $7; sephora.com