Jag siktar på att gå till gymmet tidigt eftersom jag gillar att veta att mitt träningspass blir klart medan jag går igenom resten av dagen. Men jag är ingen morgonmänniska och skulle helst sova ut om jag kunde. Det första jag gör när jag vaknar är att kolla nyheterna.
Min träningsrutin varierar och kan vara allt från att cykla till att göra sprints och snabba plyometriska rörelser. Jag gillar inte att springa på löpbandet eftersom det verkar aldrig sluta. Förutom crosstraining lägger jag ner några timmar på banan. Direkt efter Thanksgiving kommer jag i form inför det nya året. Sedan tävlar jag i två månader, tar fyra veckors ledigt och upprepar cykeln.
Såvida jag inte behöver extra energi för en tidig match är frukosten oftast en smoothie. Jag gör min egen när jag är hemma i Palm Beach eller har tillgång till en mixer. Min favoritblandning är spenat, grönkål, blåbär, ananas, avokado, chiafrön, linfrön, kokosolja och kokosvatten. Jag kompletterar även med C-vitamin för att stärka mitt immunförsvar och förebygga sjukdomar.
Jag har den bästa pendlingen någonsin – bara 15 minuter från träningen till kontoret för min atletiska klädlinje, Elva, och V Starr Interiors, min kommersiella designfirma. Som VD för båda företagen har jag turen att allt är baserat i samma byggnad. Nu fokuserar jag främst på design och storbildsstrategi, men jag är involverad i lite av varje: att genomföra möten, godkänna skisser och till och med packa ihop paket. Jag är väldigt praktisk.
En typisk lunch är en kombination av grönsaker och spannmål, men på matchdagar äter jag en mer kolhydratrik måltid med ris, bönor och potatis två timmar innan jag spelar.
Jag reser mycket i jobbet, så att vara hemma är en semester. Vanliga saker känns som nyheter för mig, som att sitta i soffan eller ha tillgång till hela min garderob istället för att leva ur en resväska. Jag försöker ta med mig min hund överallt jag kan. Han är en bra kille och gillar att besöka nya platser.
Det mest värdefulla rådet jag någonsin fått var från min syster Serena: ’Oavsett vad måste du dyka upp – så varför inte tävla?’ Jag tycker att det är ett bra tänkesätt.
Jag går på en klass när jag kan. Och eftersom jag är så konkurrenskraftig söker jag alltid efter någon som gör det sämre än mig i rummet. Jag tror att den enda anledningen till att andra elever överträffar mig är att de är i studion oftare.
Min pappa bor nära mig, så jag kommer ofta att besöka honom mot slutet av dagen. Mina föräldrar och systrar är enorma inspirationer för mig, och vi har alltid kontakt via gruppchatt. På kvällen gillar jag att äta middag med vänner, men jag kan inte vara ute sent när jag tränar nästa dag – även om jag ibland gör det ändå och ångrar mig. Jag har sällan folk till min plats eftersom jag är en fruktansvärd värd. Jag vill ha gäster som kan ta hand om sig själva. De borde göra mat åt mig!
För fler berättelser som denna, hämta marsnumret av InStyle, tillgänglig i tidningskiosker och för digital nedladdning feb. 9.