Känslig eller sensibiliserad hud: Vad är skillnaden?

Låt oss sätta scenen: Efter att ha sett ditt favorithudvårdsmärkes nya exfolierande serum bli viralt på Instagram blir du påverkad att prova det. Så du går till Sephora, plockar upp en flaska och smäller den direkt i ansiktet när du kommer hem. Det enda problemet? Istället för slät, glödande hud som flaskan lovar, är ditt ansikte rött, fläckigt och kanske till och med kliar.

Med hudvårdsmärken som försöker överträffa varandra genom att lansera produkter med högsta möjliga nivåer av aktiva ingredienser, blir scenariot ovan allt för vanligt. A 2019 års studie fann att 60 till 70 % av kvinnorna rapporterade att de hade känslig hud, kännetecknad av symtomen vi listade ovan.

"Jag tror att fler människor hävdar att de har känslig hud eftersom de kanske överdriver det med hudvårdsprodukter eller hur de använder produkter", säger Dr. Sheila Farhang, en styrelsecertifierad hudläkare och grundaren av Avant dermatologi i Tucson, AZ. "Att ta bort våra naturliga oljor genom att överexfoliera, använda varmt vatten för att tvätta, gnugga med en handduk istället för att klappa kan allt göra att huden känns känsligare."

Många hudvårdsentusiaster får dåliga reaktioner på att ha känslig hud, men verkligheten är att huden bara kan vara sensibiliserad. Även om känslig hud och sensibiliserad hud ser ut och känns lika, är de inte en och samma. Så, hur kan du se skillnaden? Vi knackade på Dr Farhang, tillsammans med Dr Marisa Garshick, styrelsecertifierad hudläkare i New York City, hjälp oss att bryta ner det.

RELATERAT: Hur man berättar om din hud faktiskt är torr - eller bara uttorkad

Tänk på sensibiliserad hud som en tillfällig situation, medan känslig hud är en hudtyp som kommer att diktera ingredienserna och produkterna som används i din rutin, som kombinerad eller fet hud, till exempel.

"Känslig hud hänvisar till en hudtyp som är lätt irriterad eller reaktiv, vilket kan leda till rodnad, fjällning, torrhet, klåda eller sveda eller hud som bryter ut", säger Dr Garshick. "Sensibiliserad hud hänvisar till hud som är tillfälligt reaktiv som ett resultat av att komma i kontakt med något externt."

Dr. Farhang säger att sensibiliserad hud kan åtföljas av andra allergisymptom. "Det kan åtföljas av allergisymptom som svullna ögon, tårar, rinnande näsa etc.", säger hon. "Det är viktigt att veta vad huden lätt utlöses av antingen genom att föra dagbok eller genom att ta ett kontaktallergiplåstertest hos en hudläkare eller allergiker. Antihistaminer kan också hjälpa till med symtom."

Att avgöra om du har känslig eller sensibiliserad hud kan vara svårt eftersom som Dr. Farhang säger, känslig hud kan vara sensibiliserad hud.

Känslig hud kan lätt bli inflammerad. "Irritation kan utlösas av hårda hudvårdsingredienser som retinoider, mjölksyra etc., samt kemikalier som konserveringsmedel och doft", förklarar hon. "Symtom kan vara rodnad, sveda och fjällning."

Sensibiliserad hud är vanligtvis en reaktion på specifika kemikalier som konserveringsmedel eller färgämnen och kan orsaka klåda, rodnad och fjällning.

En styrelsecertifierad hudläkare kan göra den slutliga bedömningen om din hud är känslig och kan föreslå ett allergitest för att utesluta specifika allergener som utlösande faktorer.

VIDEO: Hur man blir av med Bacne för gott

Båda hudläkarna betonar vikten av att använda skonsamma produkter som också stödjer hudbarriären. Dr Farhang ropar CeraVe's Hydrating Cleanser och La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer som exempel på en fast rengöring och fuktighetskräm.

För sensibiliserad hud, undvik specifika triggers. Och om du upplever en reaktion, rekommenderar Dr Garshick att du applicerar en skyddande salva, som t.ex Vaselin, på torra, flagnande eller röda områden. "Om huden är sensibiliserad är det bäst att förenkla din hudvårdsrutin och undvika hårda aktiva ingredienser", tillägger hon. "I vissa fall kan det vara nödvändigt att träffa en hudläkare eftersom det ibland kan behövas receptbelagda mediciner för att hjälpa till att minska inflammation som kan vara ett resultat av känslig hud."

Det är också bra att långsamt introducera nya produkter i din rutin.

"Det är bäst att utföra ett lapptest på produkten för att testa den för att avgöra om någon reaktion inträffar innan du applicerar den överallt", tillägger Dr. Garshick.